抑郁

失眠，中医称“不寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征，表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或睡而不酣、时寐时醒，或寐而易醒，醒后不易再睡，重者彻夜难寐。多伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等症，影响工作、生活、健康，长期失眠还可引起高血压、心脑血管病、抑郁、记忆力下降、抗病力低下。 失眠以情志所伤为主要病因，还可因饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血失和、阴阳失调，阳不入阴而发病。病位主要在心，涉及肝胆脾胃肾，病性有虚有实，虚多实少。实证多因肝郁化火，痰热内扰，引起心神不安；虚证多由心脾两虚、阴虚火旺、心肾不交、心胆气虚，引起心神失宁。治疗以补虚泻实，调和脏腑阴阳，安神定志。  天天要面临睡眠，且饮食、情志、环境、劳逸失调等均可影响睡眠，治疗过程多是曲线前进，即在治疗好转的过程中，也会有后退的时候，应消除顾虑，坚持治疗，同时纠正饮食生活、情志等不良习惯。从近几年一些失眠医案统计：治疗一般需2～3个疗程，但由于每个人的病情轻重、患病时间长短、体质、环境、配合等因素不同，疗程长短不一，也有1个疗程就恢复的，有的需更长时间，有的需要针灸、中药结合治疗。    《中

众所周知，DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，与胎儿的神经系统、视网膜的发育密切相关，孕期适量补充也可促进胎儿智力发育，那么哺乳期是否需要继续补充DHA呢，这也是很多宝妈一直关心的问题。答案是非常肯定的，按照国际卫生组织的推荐量，哺乳期妇女每天至少补充200毫克的DHA。婴幼儿时期是大脑快速发育的关键时期，DHA的补充在这个阶段尤其重要,研究表明补充DHA的哺乳期妈妈，她们孩子的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子。产妇补充DHA可以减少产后抑郁症的发生，还可以降低血液中的胆固醇，预防血栓形成等，且部分研究表明，对女性也具有抗衰老、保湿、美容养颜的作用。研究发现,除了各种鱼类、蛋黄、坚果、廋肉等食物中含有丰富的DHA，除此之外，还是保健品中也含有丰富且容易吸收的DHA。建议哺乳期宝妈除了日常饮食中保证DHA摄入，也可以在医生的指导下，服用DHA营养补充剂或复合维生素等，比如美好蕴育乳母营养包，里面的黄金植物营养配方，疏通乳腺，提升奶量奶质，满足营养需求，其中的α-亚麻酸，可在人体内可代谢成DHA和EPA，比直接补DHA更好吸收，堪称进阶版DHA。

　　54岁的侯女士，患有高血压和轻度抑郁，表现为反应变慢，服用抗压药和精神类药物，2019年体检时发现泌乳素分泌较高、核磁查出脑部有异常，前往医院进行检查治疗，通过检查泌乳素和核磁共振被诊断为垂体瘤，无明显症状，建议服用溴隐亭保守治疗，目前已经服用溴隐亭3年，每年检查催乳素有时正常有时较高，2021年开始稍微减少了药量，近期去复诊时，检查激素、MR磁共振，判断为“空泡蝶鞍”综合症，建议逐步停用溴隐亭一个月看情况，同时采用保守治疗开具了药方，现想咨询：1、想知道是属于垂体瘤还是“空泡蝶鞍”综合症？2、下一步应该如何治疗？ 　　赵天智主任介绍：根据患者提供的资料，建议不用太在意诊断，服用药物把激素控制正常就行。 　　患者疑问：继续服用溴隐亭？现医生开具的药物可以一起吃吗？ 　　赵天智主任介绍：高泌乳素单纯服用溴隐亭就可以了，目前不清楚其他药物是用来治疗什么的？是有头痛？还是有别的原因，建议问下开具药物医生治疗的目的。 　　患者疑问：长期服用溴隐亭会不会产生副作用？吃多久可以停药？ 　　赵天智主任介绍：药物或多或少都会有些副作用，但是相对手术来说，药物与手术相比风险要小一些，至于停药，主要依

【科普深度】入门级核心阅读【关键词】失语症；健康科普；耳鸣；治疗耳鸣，这个在医学上被称为“听觉幻觉”的现象，就是在没有外界声音的时候，却感觉听到了声音。这在咱们生活里还挺常见的，据调查，大概有10%-25%的成年人都有耳鸣的情况，小朋友也可能会耳鸣。耳鸣这个事儿，有可能随着时间慢慢变好，甚至就消失了，但有时候呢，也会越来越严重。大多数耳鸣的人都有一定程度的听力下降，不过一般不太影响日常生活。可耳鸣会影响咱们的情绪、睡眠或者注意力呢。要是严重的话，还会让人变得焦虑或者抑郁。耳鸣的症状在不同人身上不一样。可能在一只耳朵、两只耳朵或者感觉脑袋里有不存在的声音。这声音各种各样的，像咆哮声、口哨声、嗡嗡声、咔嗒声、嘶嘶声或者尖叫声都有可能。声音有轻有响，音调有低有高。可能一会儿有一会儿没有，也可能一直响着。大多数耳鸣是主观的，只有患者自己能听到那些不存在的声音。极少见的情况下，声音会和心跳一样有节奏，这种时候医生用听诊器都能听到，这就是客观耳鸣了，通常客观耳鸣是能治疗的。有时候患者转头、转脖子或者转眼珠子，或者摸身体某些地方的时候，听到的声音也会有变化，这就叫体感耳鸣。那耳鸣到底为啥会出现呢？虽

中医称精神类疾病为"情志病"，柴胡加龙骨牡蛎汤可以扫除情志病，让焦虑、抑郁、强迫、双相障碍及精神分裂症无处可逃。 情志病多由患者遭受重大挫折后，导致肝郁气滞，痰浊内生，气血不调，神明被蒙引起。故治疗首要是调神，方中，柴胡、黄芩调理肝脏神明，桂枝、人参调理心之神明，半夏、生姜、大枣调理脾之神明，大黄调理肺之神明，龙骨牡蛎调理肾之神明，合之五脏神明得调，神志病则愈。