抑郁

很多人对于女性轻度抑郁症的表现不是很清楚，那么女性轻度抑郁症的表现有哪些呢? 一、筋疲力尽：一贯勤勉的人会变得异常懒散，对像平时洗漱、穿衣、打扫卫生等生活小事也感到十分困难，力不从心。要说女性轻度抑郁症有什么症状能够让旁人明显觉察，应该就是这一点了。 二、兴趣丧失：女性轻度抑郁症的表现有哪些?这是女性轻度抑郁症病人最为常见的症状之一。一般表现为丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都失去兴趣。常闭门独居，疏远亲友，社会交往减少等。 三、心情糟糕：从一个人的面部表情就可以看出来，也就是情绪不好。女性轻度抑郁症的表现有哪些?抑郁症病人会感觉忧伤、悲观、绝望、心情沉重，生活没意思，郁郁寡欢，度日如年，甚至会想一死解脱。 四、自卑自罪：女性轻度抑郁症病人往往会以批判、消极和否定的态度看待自己，把自己说得一无是处。并伴有强烈的自责、内疚、无价值感、无助感，严重时还可出现自罪、疑病观念。 以上就是关于女性轻度抑郁症的表现的介绍，希望对于各位了解女性轻度抑郁症的表现有所帮助。

便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难。便秘的原因是多种多样的，一般和饮食习惯和生活习惯有关。如果便秘的情况超过6个月，称为慢性便秘，不同原因引起的便秘，表现的症状也不一样。 从病因上分析，便秘可分为器质性便秘和功能性便秘，而我们生活中的便秘普遍属于功能性便秘，而造成这种情况的原因有很多。 引起便秘的常见因素 1、饮食因素：饮食结构不合理，饮食量少且精细，食物中缺少纤维素，且喝水少，对肠道运动刺激减少，故粪便干燥而排出困难。 2、久坐不动：久坐的人，由于缺少运动性的刺激来推动体内废物的排出，久而久之便会引起便秘。 3、油脂不足：植物油能直接润肠，当摄入不足时，造成粪便干燥而便秘。 4、精神心理因素：压力过大，肠道活力、肠道功能也可能会影响排便，便意消失，导致便秘。 5、体能太差造成便秘：这种情况好发生于纤瘦的妹子身上，没有便意，总感觉力气使不出来，主要因为肌肉少，消化能力弱，内脏功能低下，肠蠕动能力不足等因素引起的，造成排便困难。 6、药物性便秘：可待因、抗抑郁药、铁剂、抗胆碱类药物，滥用泻药，这些药物也可能会影响肠蠕动，从而引起便秘的情况； 此外，老年人便秘发生的概率比年轻人更高

本人从事医生工作近30年，深知挂号难的问题，特别是对于远道而来的外地患者，所以在此给出挂号建议，希望能为大家提供方便，有序就诊。         我擅长诊治的障碍包括：青少年精神心理障碍，抑郁症（包括产后抑郁症），强迫症，双相情感障碍，精神分裂症          一、北京安定医院官方挂号途径（按照医院的规定）       1、普通专家门诊（周四、五上午）：拨打114(北京)/010-114(非北京地区) (24小时)或京医通，不点名挂号       2、特需门诊（周一上午）：（1）当天上午10点前到窗口点名挂号；（2）京医通网上预约，提前3天放号，点名挂号。        3、医院一般也会有几个号源留给当日起早排队的患者，网上预约号满时可能会没有号了。   二、其它执业地点： 如果您需要长时间、详细的谈病情或者心理咨询/治疗，建议预约这里，每次就诊时间45分钟！ 1.北京怡宁医

导语：对抑郁症的偏见与误会有多深，这篇文章告诉你！ 微博上有个账号，博主和她最后一条微博停留在了2012年3月，但留言却至今未止。 七年来，这条微博变成了一个“树洞”，100多万条留言，100多份无处倾诉的情绪，每个字、每个标点，都变成这群人内心微弱的呼唤，深不见底。 抑郁症，这只黑狗至今都在疯狂吞噬一条条鲜活的生命。目前，我国抑郁症人群约9000万，每年有20万人因抑郁症自杀，然而，90%的抑郁症患者没有接受任何治疗…… 对抑郁症的误解和偏见太多，是很多患者不愿意把病情说出来、不接受治疗的原因。 了解，是自救的开始，也是帮助的开始。 上海市第十人民医院申远主任希望揭开这些误解和偏见，希望抑郁症患者被看见、被理解、被治愈。 抑郁症，不是矫情，不等于抑郁 抑郁症是怎样的？ 被抑郁症困扰多年的朴树在觉得过不去的时候，只能一遍遍安抚自己：安全度过今晚，明天又是新的。 哥哥张国荣不止自杀过一次，他的经纪人陈淑芬说他发病起来：夜夜无法入睡，一次又一次哭到崩溃。 《纽约客》专栏作家安德鲁·所罗门在TED演讲中谈到自己的抑郁症：有时该吃午饭了，我却开始想，我还得

我们都知道试管婴儿的成功率受很多因素影响：女方年龄、卵巢储备功能、内膜情况、促排方案、胚胎质量等，可很多人都忽略了心理因素对生育的影响，心理压力大，抑郁是会影响内分泌的，从而对于人体激素是有波动的，特别是对于那些移植后的姐姐来说，心情影响内分泌从而使得子宫收缩从而影响胚胎的着床。一些女性由于求子心切，忧思多虑，反而会使自己压力过大，这样往往适得其反，因为精神高度紧张会影响女性的内分泌水平，从而影响卵巢正常排卵而不利于受孕。对于那些准备做“试管婴儿”助孕的患者，开始治疗时，脑子里就充满了各种担忧，事实上，紧张和焦虑与试管的成功率息息相关，研究发现，在试管婴儿中，压力越大，妊娠结局越差，可能与获卵数少和获卵质量差有关系。受传统观念影响，不孕妇女所承受的压力较大，试管婴儿治疗周期长，花销多等因素，通常影响了她们的正常生活和工作，心理干预对提高试管婴儿成功率也起着重要作用。专家建议：1、自我调节：给自己积极正面的心理暗示，保持轻松乐观的状态，顺其自然。2、尽量回避来自家人或朋友的干扰，以平和的心态面对这件事。家人也不要给予过度的关注或干扰，应给予适当的支持。3、适当运动，如散步、慢跑等，有助于

　　白癜风患者怎么排解压力?我们都知道压力大是导致白癜风的一个常见的因素，白癜风患病期间，如果出现压力大的情况，那么会加重病情，影响到白癜风的治疗。为了较好的治疗白癜风，我们的白癜风患者要注意学会给自己减压。良好的心态对白癜风的治疗有着很好的帮助作用，下面为白癜风患者朋友介绍怎么排解压力。 　　1、保持充足的睡眠 　　每天保证八个小时的睡眠是非常健康的，充足的睡眠可以缓解身体的疲劳，还能缓解心理压力。如果睡眠不足的人群更容易出现压力大的情况。为了较好的治疗白癜风，要注意保持充足的，高质量的睡眠，养成良好的作息时间。 　　2、学会发泄情绪 　　心理压力过大的时候，我们不能一直憋在心理，我们要学会发泄，可以找个朋友诉说一下，可以去购物，看场电影或者大哭一场，都能起到缓解压力的作用。不过每个人释放情绪的方法不同，我们要选择一种适合自己的方法来缓解自身的压力。 　　3、进行体育锻炼 　　运动不但可以提升身体的抵抗力，还能减少皮质醇的分泌，可以有效的改善白癜风患者的心理压力，对白癜风患者的病情有很好的改善作用。 　　4、经常微笑 　　经常微笑的人的性格更开朗，不易出现抑郁、烦躁的情绪，代表这个人

微博上有个账号，博主和她最后一条微博停留在了2012年3月，但留言却至今未止。七年来，这条微博变成了一个“树洞”，100多万条留言，100多份无处倾诉的情绪，每个字、每个标点，都变成这群人内心微弱的呼唤，深不见底。抑郁症，这只黑狗至今都在疯狂吞噬一条条鲜活的生命。目前，我国抑郁症人群约9000万，每年有20万人因抑郁症自杀，然而，90%的抑郁症患者没有接受任何治疗……对抑郁症的误解和偏见太多，是很多患者不愿意把病情说出来、不接受治疗的原因。了解，是自救的开始，也是帮助的开始。上海市第十人民医院申远主任希望揭开这些误解和偏见，希望抑郁症患者被看见、被理解、被治愈。抑郁症，不是矫情，不等于抑郁抑郁症是怎样的？被抑郁症困扰多年的朴树在觉得过不去的时候，只能一遍遍安抚自己：安全度过今晚，明天又是新的。哥哥张国荣不止自杀过一次，他的经纪人陈淑芬说他发病起来：夜夜无法入睡，一次又一次哭到崩溃。《纽约客》专栏作家安德鲁·所罗门在TED演讲中谈到自己的抑郁症：有时该吃午饭了，我却开始想，我还得把食物拿出来，放到盘子里，得切，得嚼，得咽，让我感觉就像耶稣受难一样。抑郁症从来不是脆弱、悲伤、孤独这些可以自