抑郁

当莎拉·博耶尔被诊断为帕金森病时，她并没有惊慌失措，反而松了一口气。莎拉知道帕金森病是什么，以及它不是什么。莎拉有护理硕士学位，教了25年护理学。虽然她不知道自己到底出了什么问题，但她知道，其他疾病(如中风、肿瘤和脑功能障碍)比帕金森病更令人担忧。而且，一旦被确诊，莎拉知道她可以得到治疗了。        莎拉的神经科医生给她开了左旋多巴，以确定她是否患有帕金森病。左旋多巴是有效的：莎拉所有的症状都消失了，证实了她得了这种病。        然而，莎拉并不想长期服用左旋多巴。她做了一些研究，发现异动症是左旋多巴的潜在副作用之一。莎拉认为左旋多巴不适合她，她让她的神经科医生开些别的药。于是医生又开了普拉克索。        虽然也有其他人对左旋多巴的看法和莎拉一样，但他们的观点是有争议的。一项研究表明，与多巴胺受体激动剂相比，左旋多巴导致异动症的风险更大。然而，我的一位神经科医生说，这项研究是有缺陷的，在他看来，病人适合从左旋多巴开始吃药。 &nb

非药物治疗包括提倡健康生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，具体内容包括：1. 减重  体重指数（kg/m2）应控制在24以下。减重对健康的利益是巨大的，平均体重下降5~10公斤，收缩压可下降5~20mmHg。减重一方面要减少总热量的摄入，强调低脂、低碳水化合物的摄入，另一方面则需增加体育锻炼，如跑步、太极拳、健美操等。减重的速度可因人而异，但首次减重最好达到5公斤以上，关键是“吃饭适量，活动适度”。 2.采用合理膳食    2.1.减少钠盐  WHO建议每人每日食盐量不超过6g。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。南方居民减少1/3，则基本接近WHO建议。2.2 .减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质  每周吃鱼四次以上与吃鱼最少的相比，冠心病发病率减28%。建议减少食用含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15%左右，动物蛋白占总蛋白质20%。蛋白质质量依次为：奶、蛋；鱼、虾；鸡、鸭；猪、牛、羊肉；植物蛋白中豆类最好。    2.3. 补充钾和钙  钾与血压呈明显负相关，中国膳食低钾、低钙，应增加含钾多含钙高的食物，如

过去关于睡眠的话题，我们把过多的焦点放在睡不够、晚睡、睡眠质量不好上面，整天费劲心力的搜索，睡不好会不会变笨？晚睡会不会猝死？长期睡不够是不是会得抑郁症？作为一个熬夜党，每每上网的时候关于晚睡的话题总能吸引我们的注意力，但是不知道你注没注意前段时间一篇关于睡太多死的早的帖子瞬间就火了。 这到底是怎么回事呢？一起来看看： 该帖子提到了一项美国学者的研究实验：美国加州大学圣地亚哥药学院的学者收纳了100多万名人员进行睡眠研究，历时6年，研究结果显示每天睡眠时间大于等于8小时的人死亡率大于只睡5、6、7个小时的人，并且指出睡7小时的人群死亡率最低。   这一研究结果瞬间在网上炸开了锅，一半网友在担心晚睡会不会猝死的时候，另外一半睡眠充足的人也要开始担心睡太多会死得早了。这真的是有点颠覆认知了。 那么多长的睡眠时间才合理呢？   其实在睡觉的时候我们整个的睡眠过程可以分为五个期：入睡期、浅睡期、熟睡期和深睡期、快速动眼期。这算一个完整的睡眠周期，一个周期大概需要90分钟，晚上至少要睡够4-5个周期才能保证睡眠充足。 随着年龄增长，我们对睡眠时间的需求也不同：

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男性阳痿怎么造成的？罗大夫中医养生     男性阳痿怎么造成的？阳痿给男性朋友的健康带来了很大影响，而且严重的困扰着患者朋友的正常工作和生活，那么您知道男性阳痿是怎样形成的吗？下面我们就来了解一下吧！ 　　男性阳痿怎么造成的？ 　　1、男性抑郁阳痿：许多的男性因为结婚时间过长，对于另一半已经失去了新鲜感，缺少性与感官上的刺激，导致男性产生性抑郁心理，对性毫无兴趣，因此产生了阳痿。 　　2、男性纵欲阳痿：即使青壮年男性朋友性欲较为旺盛，但是男性朋友的性生活一定不要过度，如果性生活次数过多，或者手淫频繁等，会使勃起中枢经常处于兴奋紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。 　　3、男性精神阳痿：有的男性因为与妻子的感情不好，或者是一两次的早泄症状造成了妻子的不满与不理解。妻子可能对于丈夫过于之责，让男性产生性交时紧张，无法集中精神，担心阳痿产生。这样反而导致了阳痿的发生。 　　4、男性器质性阳痿：大龄男性随着年龄的增加，身体各方面的机能都在不断的降落，使男性对于性生活力不从心。     总结：以上就是男性

门诊遇到一些患者曾经有过自然流产病史，再次妊娠的时候情绪异常紧张，焦虑。分享两个例子： 患者A，既往1次胚停病史，并清宫，后因不孕症在我科治疗，予以口服促排卵药物+肌注HMG，于月经第28天卵泡发育成熟排卵，并在此周期成功妊娠。因同事在外地，此次一直在我这里随访检查。今天她一大早就来到办公室了，一问还没到下次来院复诊时间（11-13+6周NT），原来是因为这几天在家早孕反应没有之前重，丈夫害怕她又会出现上次情况，所以催促她来院检查。复查超声提示胎儿发育良好，两人相视一笑，觉得自己都钻到牛角尖里了。 患者B他爱人此前有一次早孕胚停史，一次部分性葡萄胎史。此次停经验尿阳性后，给我打电话，说这次妊娠前在安医大把所有与自然流产的相关检查都做了，没发现什么问题，但此次妊娠后异常的担心会出什么岔子。先是害怕会胚停，按我的医嘱定期监测HCG，发现倍增良好，但当HCG涨到14万的时候，又担心再次葡萄胎，连夜做了超声，心中的大石头终于落下来。 以上是有一次自然流产史的患者，但门诊有很多大于2次的自然流产史患者，他们存在严重的心理问题，忧郁、焦虑不安，消极悲观的精神心理因素对其健康的影响越来越受到重