血糖控制好,癌症不来找!港大45万人研究:控糖能降57%胰腺癌风险
正文开始:大家好,我是费健医生,来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科。从医30多年来,我每天在手术台和门诊之间奔波,既做传统外科手术,也做微创消融治疗。这些年,我深深感受到,很多疾病其实是可以预防的——只要我们懂得正确的健康知识。今天,我想和大家聊一个既常见又容易被忽略的话题:血糖控制和癌症之间的关系。最近,国际顶级医学期刊《Gut》发表了一项重磅研究,由香港大学团队完成,跟踪了45万多名糖尿病患者长达10年。结果让人震惊又振奋:把糖化血红蛋白(HbA1c)控制在7%以下,竟然能让胰腺癌的风险降低57%! 空腹血糖控制在7 mmol/L以下,风险也能降29%。这说明,控糖不仅是糖尿病患者的“必修课”,更是防癌的重要一环!你可能会问:胰腺癌?听起来离我们很远吧?其实不然。胰腺癌被称为“癌王”,进展快、预后差,而糖尿病是它的重要危险因素之一。这项研究之所以重要,是因为它用大数据告诉我们:血糖,是一个我们可以主动干预的“防癌杠杆”。我来为大家划一下这项研究的重点:关键指标1:糖化血红蛋白(HbA1c)控制在<7%:胰腺癌风险↓57%每升高1%:风险↑46%如果HbA1c≥9%,