水花

生活中，我们总会在某个时间从某个地方学习到某些“卫生习惯”，比如饭前便后要洗手，又比如早晚要刷牙，再比如每天换洗袜子等等……但有时你学到的或者养成的习惯，未必真的卫生，你却一直在坚持这种行为，反而会伤害自己的身体健康。图片来源：微博最近微博上出现了一个话题#8个不经意却很不卫生的行为#，微医君觉得很有意思，挑了一些生活中常见的行为，一起来看看到底卫不卫生。 不卫生习惯1： 经常用抹布擦桌子？ 点评：确实不卫生。我们或许已经习惯了用湿抹布擦餐桌，但一块全新的抹布使用一周后，究竟会滋生多少细菌呢？据《中国家庭厨房卫生调查白皮书》的随机调查显示，一块使用一周的抹布，上面的细菌数量高达5000亿个。 抹布俨然成为了一个优秀的微生物培养基！频繁使用的抹布，如果只是简单地加点洗洁精冲洗很难真的干净，最好在使用三四天后就用水煮沸5分钟消毒，可以适量加一些盐帮助杀菌消毒，还建议加入少许碱来帮助去油污。 不卫生习惯2： 用纸巾包食物、擦拭水果？ 点评：确实不卫生。有时因没有合适的容器装食物，我们往往会抽几张纸巾来简单包裹。 但很多纸巾为了增白会用到荧光增白剂，与食物接触会发生转移，吃进人体后不易

　　伴随着欢快的音乐，站在桥边的天津大爷们依次从桥上跳入河里，水花四溅，赢到一片叫好声……就这样天津大爷跳水的短视频火了，这给当地旅游带来了不少流量，不少游客和年轻人也慕名而来，纷纷加入跳水大队中，但事实上野外跳水是一项高危险的运动，尤其是对没有经验的普通人来说! 　　1、可能导致脊髓损伤! 　　首都医科大学宣武医院神经外科王作伟主任就曾经收治过一些野外跳水受伤的患者，其中有一位就是前几个月出的事。这位患者为中年男性，特别喜欢游泳。那天他去野河游泳，做了一个跳水的动作，入水后头部就撞到一块硬物，然后就出现了四肢的麻木、无力的症状。由于当地医院救治不了，最后紧急送到了北京。当时这位患者的情况就是颈4-5、颈5-6有非常明显的脱位，还有骨折、关节的绞索，出现了脊髓损伤。王主任立即为这位患者进行了手术，从后路做了关节绞锁的复位，从前路做了复位加固定。 　　 　　比较幸运的是，这位患者的手术非常成功和及时，颈椎复位和椎管减压都非常理想。另外，他术前的脊髓损伤并不是完全的，所以他术后恢复得就比较好。这是非常幸运的情况，但是也不是每个人都有这样的运气，如果说救治不及时或者剧烈的撞击导致脊髓出现

和营卫、取阳明、调虚实。——行气阳明汤 昨天讲的是针对小脑萎缩患者的化痰之法。 痰，是怎么来的，无非就是湿病治疗失误，湿邪，时间长了，就发展成了痰饮。 聚湿成痰，说的就是这个。 痰湿，这个东西，它不是在人体的某一部位就不动了，它会游走。 它可以侵入人体的每一个脏腑或每一条经络，一个脏腑有病还可以传另一个脏腑，所以你说，脑萎缩这个病为什么会不停地发展。 今天要说的呢，是“行气阳明汤”对脑萎缩的用药，附子。 当然，“附子”这味药，之前也说过一些。治疗小脑萎缩的时候，其实阳气虚是最明显的，不管是阳气郁结，还是阳气虚，其根本原因都是阳气的运行受到了阻碍。 这个时候，“行气阳明汤”用的最多的方法就是温阳，而温阳最好的药物就是附子之类的大辛大热之药。 典型的阳虚是啥样的？抄一个之前的患者的诊断，患者的名字就不说了，主要是看这个证。 大便干结难解，小便短涩，手足不温，下肢痿软，少气无力，入夜难寐。 舌淡苔白滑腻，脉沉迟，病久阳虚，阴寒内结，脾阳不运，

昨天讲的是针对小脑萎缩患者的化痰之法。 痰，是怎么来的，无非就是湿病治疗失误，湿邪，时间长了，就发展成了痰饮。 聚湿成痰，说的就是这个。 痰湿，这个东西，它不是在人体的某一部位就不动了，它会游走。 它可以侵入人体的每一个脏腑或每一条经络，一个脏腑有病还可以传另一个脏腑，所以你说，脑萎缩这个病为什么会不停地发展。 今天要说的呢，是“行气阳明汤”对脑萎缩的用药，附子。图片当然，“附子”这味药，之前也说过一些。 治疗小脑萎缩的时候，其实阳气虚是最明显的，不管是阳气郁结，还是阳气虚，其根本原因都是阳气的运行受到了阻碍。 这个时候，“行气阳明汤”用的最多的方法就是温阳，而温阳最好的药物就是附子之类的大辛大热之药。 典型的阳虚是啥样的？ 抄一个之前的患者的诊断，患者的名字就不说了，主要是看这个证。 大便干结难解，小便短涩，手足不温，下肢痿软，少气无力，入夜难寐。 舌淡苔白滑腻，脉沉迟，病久阳虚，阴寒内结，脾阳不运，无力以制水邪，肝郁不舒，挟寒水上逆

昨天讲的是针对小脑萎缩患者的化痰之法。 痰，是怎么来的，无非就是湿病治疗失误，湿邪，时间长了，就发展成了痰饮。 聚湿成痰，说的就是这个。痰湿，这个东西，它不是在人体的某一部位就不动了，它会游走。 它可以侵入人体的每一个脏腑或每一条经络，一个脏腑有病还可以传另一个脏腑，所以你说，脑萎缩这个病为什么会不停地发展。 今天要说的呢，是“行气阳明汤”对脑萎缩的用药，附子。 当然，“附子”这味药，之前也说过一些。治疗小脑萎缩的时候，其实阳气虚是最明显的，不管是阳气郁结，还是阳气虚，其根本原因都是阳气的运行受到了阻碍。 这个时候，“行气阳明汤”用的最多的方法就是温阳，而温阳最好的药物就是附子之类的大辛大热之药。 典型的阳虚是啥样的？抄一个之前的患者的诊断，患者的名字就不说了，主要是看这个证。 大便干结难解，小便短涩，手足不温，下肢痿软，少气无力，入夜难寐。 舌淡苔白滑腻，脉沉迟，病久阳虚，阴寒内结，脾阳不运，无力以制水邪，肝郁不舒，挟寒水上逆犯胃凌心。 阳虚为病之

昨天讲的是针对小脑萎缩患者的化痰之法。 痰，是怎么来的，无非就是湿病治疗失误，湿邪，时间长了，就发展成了痰饮。 聚湿成痰，说的就是这个。痰湿，这个东西，它不是在人体的某一部位就不动了，它会游走。 它可以侵入人体的每一个脏腑或每一条经络，一个脏腑有病还可以传另一个脏腑，所以你说，脑萎缩这个病为什么会不停地发展。 今天要说的呢，是“行气阳明汤”对脑萎缩的用药，附子。图片当然，“附子”这味药，之前也说过一些。 治疗小脑萎缩的时候，其实阳气虚是最明显的，不管是阳气郁结，还是阳气虚，其根本原因都是阳气的运行受到了阻碍。 这个时候，“行气阳明汤”用的最多的方法就是温阳，而温阳最好的药物就是附子之类的大辛大热之药。 典型的阳虚是啥样的？抄一个之前的患者的诊断，患者的名字就不说了，主要是看这个证。 大便干结难解，小便短涩，手足不温，下肢痿软，少气无力，入夜难寐。舌淡苔白滑腻，脉沉迟，病久阳虚，阴寒内结，脾阳不运，无力以制水邪，肝郁不舒，挟寒水上逆犯胃凌心。 阳虚为病之本，寒水泛溢

昨天讲的是针对小脑萎缩患者的化痰之法。 痰，是怎么来的，无非就是湿病治疗失误，湿邪，时间长了，就发展成了痰饮。 聚湿成痰，说的就是这个。痰湿，这个东西，它不是在人体的某一部位就不动了，它会游走。 它可以侵入人体的每一个脏腑或每一条经络，一个脏腑有病还可以传另一个脏腑，所以你说，脑萎缩这个病为什么会不停地发展。 今天要说的呢，是“行气阳明汤”对脑萎缩的用药，附子。图片当然，“附子”这味药，之前也说过一些。 治疗小脑萎缩的时候，其实阳气虚是最明显的，不管是阳气郁结，还是阳气虚，其根本原因都是阳气的运行受到了阻碍。 这个时候，“行气阳明汤”用的最多的方法就是温阳，而温阳最好的药物就是附子之类的大辛大热之药。 典型的阳虚是啥样的？抄一个之前的患者的诊断，患者的名字就不说了，主要是看这个证。 大便干结难解，小便短涩，手足不温，下肢痿软，少气无力，入夜难寐。 舌淡苔白滑腻，脉沉迟，病久阳虚，阴寒内结，脾阳不运，无力以制水邪，肝郁不舒，挟寒水上逆犯胃凌心。 阳虚为病之本，寒水泛溢为病之标，乃本虚标实之证。这个患者，“行气阳明汤”就是以扶阳散寒

　　2021年6月7日阳光明媚，在医院工会的组织下，我们首批30余人的职工疗养团出发了，一同前往上海市总工会洞庭西山休养院。作为医务工作者，大家平日里为患者尽心尽力，工作十分忙碌，很少有闲暇时间，这一回，工会及医院为职工开启欢乐旅游，“犒劳”辛勤付出的医务人员。一路上大家或是看看沿途风景，或是小憩一下休养生息，享受难得的身心放松时光。▲ 西山风景　　小贴士苏州东西山的历史和地理　　在中国，洞庭有两处，一是洞庭山，二是洞庭湖，东西相距不近。　　洞庭山，指苏州东山和西山。历史悠久，可万年追溯。洞庭山境内名胜古迹众多，重冈复岭，山川林泉，花果香溢，得天独厚，人杰地灵。远古即有“蓬莱”、“世外桃源”之美称。近代又有“花园中的花园，天堂里的天堂”、“鱼米花果之乡”等等赞誉。洞庭山四周，浩淼太湖，号称三万六千顷，湖中诸岛，有七十二峰，峰峰各异，太湖诸岛是自然的，值得骄傲的是，七十二峰中，洞庭东西两岛最大，湖中的西山岛比香港岛还大。　　东西两岛，高于太湖水面，故称为山。明代文渊阁大学士、宰相王鏊曾曰“两洞庭兮峙太湖中，其峰之最高者，西曰缥缈，东曰莫厘。皆斗起层波，矗逼霄汉，可望可不可即也。”清代刘鸿

 亲们，早安！今天是2021年1月18号星期一，农历庚子年腊月初六，武汉市今天晴空万里，气温－3~9℃，西南风2级，空气质量79，良。 …………    🎋❄    ️黄泉路上无老少。天有不测风云，人有旦夕祸福。世上唯一永恒不变的是无常。牛头马面万岁万岁万万岁！许多人事，无论你费尽多大心机，花去多少力气，即使能够拥有，也都是暂时的。生不带来，死不带去。身处无常的世界，要有一个平常的心态，才跟得上幸福的脚步。所谓平常的心态，就是花开花谢皆风景的淡然，不以物喜不以己悲的坦荡，安心享受得到坦然面对失去的豁达。车祸、高空抛物、新冠病毒如影随形，我们永远不知道明天和意外究竟哪个先来。人世间除了生死都是小事。         因为有缺憾，所以修行。真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。盯着别人的过失与缺点不放，恰恰是自己一个莫大的过失和缺点。古人云，人非圣贤孰能无过？人活着之所以痛苦，一部分在于自己经历的遗憾，一部分在于看不惯别人。修行，就是借完善自己增加幸福；借宽容别人淡化痛苦。 &