中医科

中医科采用中药治疗各种冠心病、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化、顽固性头痛、急慢性肾炎、泌尿系结石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。运用针灸、理疗等方法治疗中风、偏瘫、风湿性关节炎、哮喘等疾病,开设针...查看百科


蒋恒亮 主治医师
19天前
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夜啼

婴儿白天能安静入睡,入夜则啼哭不安,时哭时止,或每夜定时啼哭,甚则通宵达旦,称为夜啼。多见于新生儿及6个月内的小婴儿。新生儿及婴儿常以啼哭表达要求或痛苦,饥饿、惊恐、尿布潮湿、衣被过冷或过热等均可引起啼哭。此时若喂以乳食、安抚亲昵、更换潮湿尿布、调整衣被厚薄后,啼哭可很快停止,不属病态。 部分因为维生素D缺乏导致,补充维生素D可明显改善。 若哭吵频繁,可以去中医科就诊,必要时口服宁神的中药,有助于夜间睡眠。

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22天前
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白露话养生︱“秋冻”不是挨冻get正确姿势远离疾病

  白露露身凉伤身,收敛宁静精气神。早睡早起夜间冷,滋阴益气防燥病。   本周六就是“白露”了,“白露”是农历二十四节气中第十五个节气。古代农历称:“斗指癸为白露,阴气渐重,凝而为露,故名白露。”   从这一天起,气渐转凉,会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠,鸿雁开始南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬,正如《礼记》中所云的:“凉风至,白露降,寒蝉鸣。”    全年昼夜温差最大的节气   “白露秋分夜,一夜凉一夜。”白露节气后气温开始下降,天气渐凉,冷暖多变,特别是早晚更添几分凉意,预示真正的凉爽季节的开始。   然而,白露也是全年昼夜温差最大的一个节气。晴朗的白昼温度仍旧会飙升到30摄氏度,但夜晚会降到20摄氏度左右,其温差可达10度以上。若遇阴雨天气,气温下降更为明显。也正因为这无法掌控的温差变化,各种疾病也会纷至沓来。呼吸道疾病、皮肤疾病、肠胃病和心脑血管病等四类疾病特别容易高发。    “秋冻”不得法 疾病找上门   “春捂秋冻、不生杂病”是一条在民间流传甚广的古法养生谚语,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地“捂一点”或“冻一点”,

王永志 副主任医师
25天前
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我的抑郁症为何总也不好?

北京友谊医院 中医科 睡眠障碍专家专病门诊 王永志 抑郁症在综合医院门诊比较常见,相对于其他精神障碍,抑郁症的治疗相对容易,一般情况下,80%以上的病人都能够康复。现在临床上的抗抑郁药物种类繁多,其有效率一般都在60%-80%,一种抗抑郁疗效不佳,可以考虑更换另一种药物,当然还可以两种药物联合应用,以增强疗效。 大多抗抑郁药物2周左右才开始起效,6周开始逐渐疗效稳定。抑郁症疗效不佳的情况一般多与病人依从性差有关,即病人不能持续服药6-8周。其结果就是:患者不信任医生,非常痛苦,常年累月游走于各大医院神经内科、中医科、疼痛等科室,部分人成了精神疾病专科医院的常客。 当前浏览器不支持播放视频,建议使用火狐或者谷歌浏览器

王永志 副主任医师
25天前
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首个营养师推荐的抑郁症饮食计划“ModiMedDiet”

澳大利亚一流大学La Trobe University学者在修正“地中海饮食”后,使其成为第一个被营养学家推荐的适合抑郁症的饮食计划,研究显示该计划可以改善成人的严重抑郁情绪和症状:首都医科大学附属北京友谊医院中医科王永志1.水果、蔬菜、坚果当做零食,每日三次水果和30克无盐坚果。2.每餐都有蔬菜,每天都吃叶菜和番茄。3.主食根据食量选择全麦面包与谷物。4.每周3-4次豆类食物。5.每周至少补充2次鱼油。6.每周3-4次瘦红肉,每次65-100克。7.每天2-3次低脂食物和天然纯酸奶8.选择橄榄油作为主要食用油,包括每天60ml特级初榨橄榄油。9.特殊场合才吃甜品。10.水是最好的饮料。怎么样,看上去是否很复杂?如果不想用药,你肯做出饮食上的努力吗? 当前浏览器不支持播放视频,建议使用火狐或者谷歌浏览器

王永志 副主任医师
25天前
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一文读懂倒班失眠原因与对策

倒班失眠为啥?咋整?      夜班倒班后失眠是由昼夜节律失调性睡眠觉醒障碍造成的,它是由于昼夜时间维持与诱导系统变化或内源性昼夜节律与外部环境不同步引起的一类睡眠疾病。它以失眠和(或) 白天过度嗜睡为主要临床表现,常导致有临床意义的苦恼或导致精神、躯体、社会、职业、教育或其他方面的功能损害。首都医科大学附属北京友谊医院中医科王永志      倒班工作睡眠觉醒障碍作为昼夜节律失调性睡眠觉醒障碍 的一种,是由于倒班工作干扰了自然光周期对人体的调节作用,使机体内在的昼夜节律与环境周期不同步,机体不能迅速适应倒班引起的环境变化而引起的。      倒班工作通常被定义为社会常规工作时间以外的工作,临床特征是经常在应该睡眠的时间工作(如8:00Am-6:00Pm 之外),尤其是夜间工作,结果导致工作时嗜睡,工作后失眠,日间过多思睡及自主神经功能紊乱。大多数倒班者并不引起倒班工作睡眠觉醒障碍,在工业化国家,倒班工作人群中睡眠觉醒障碍患病率可达20%,昼夜节律失调被证明会导致睡眠和性能不佳在更长期的基础上产生不良的健康后果,包括肥胖,高血压、糖尿病和癌症,睡眠觉醒障

王永志 副主任医师
25天前
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五首音乐可以帮助您快速入眠!

   美国牛杂《读者文摘》报告:有研究人员发现,人在听每分钟60-80节拍的音乐睡的更快、更好。    所以你应该怎么选择?《读者文摘》给出了以下这五首曲曲:“失重”-马可尼联盟首都医科大学附属北京友谊医院中医科王永志“月光”-克劳德.德彪西“西风吹佛”-莫扎特“降E大调夜曲,Op.9,No.2”-肖邦“拳击手”-西蒙和加丰克尔记住:上床前30-45分钟听,才有效。傻等?还不快听听! 当前浏览器不支持播放视频,建议使用火狐或者谷歌浏览器

王永志 副主任医师
25天前
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女性月经不调,一辈子仅有三个时期是正常生理现象

女性朋友们都非常了解的月经不调,多见于卵巢功能失调,是由于全身性疾病或者其它别的疾病, 影响了卵巢的功能,造成月经的失调,它的主要表现就是月经周期的规则性和出血量的多少发生了改变。首都医科大学附属北京友谊医院中医科王永志其原因呢,主要包括以下几种:临床上,大多女性月经不调,都可以从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等1 妇科本身疾病去考虑;同时重视全身疾病、脑垂体等2 子宫之外的原因。现在,普通百姓也知道3 很多不良生活习惯或者不良情绪也能导致月经不调。在临床检查后,排除了器质性病变,女性应该重点关注自己最近情绪是否急躁、坐立不安,心境是否低落同时波动又很大;有没有过度减肥(减重15%或体脂丢失30%);作息时间不规律以及爱好抽烟喝酒等。这些情况都可以导致月经不调。当然,除了以上月经不调,必须加以重视,并应该及时到医院诊治外,我们女性这一辈子的月经不调,也有且仅有三个时期是正常生理现象,这三个“正常的月经不调”时期分别是:1 初潮2 流产和妊娠3 绝经前期仅有这三个时期的月经紊乱或者月经不调是正常的、可恢复或者不用担心的。其它任意时期(育龄)的月经周

王永志 副主任医师
25天前
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人们为什么睡的越来越晚?是失眠吗?

      谈到健康的生活习惯,我们常常都要提一句“早睡早起”,但是知易行难,许多人往往睡得越来越晚,也很难早起。这背后是什么原理? 首都医科大学附属北京友谊医院中医科王永志一、人体内的“生物钟”      探讨人的睡眠规律离不开一个概念——人的昼夜节律(Circadian Rhythm),或者说生物钟。我们的唤醒水平、新陈代谢、心律、体温、激素水平在每个节律的周期里都是规律变化的。每到一定的时间,生物钟就会告诉我们:该睡觉了。人体负责昼夜节律的中枢,位于脑内的视交叉上核(Suprachiasmatic nucleus, SCN)。视交叉上核接受视网膜传来的外界光线强度的信息,又通过释放神经冲动控制其他的器官组织的生理活动。      视交叉上核可以影响许多的器官组织,进而调节我们的昼夜节律,这些器官包括:      松果体Pineal,可以释放褪黑素Melatonin。褪黑素和睡眠密切相关,可以用于调节睡眠治疗睡眠障碍。这也是保健品里也喜欢添加的物质。      垂体Pituitary,是人体内分泌调节的核心器官之一。它会控制促肾上腺皮质激素ACTH

王永志 副主任医师
25天前
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躯体症状障碍:总是担心自己健康,医生却说我没病

你知道吗?躯体症状障碍患者可能会到处求医问药,寻找他们认为的充分治疗。首都医科大学附属北京友谊医院中医科王永志躯体症状(形式)障碍是以一种或多种慢性躯体症状伴随显著的痛苦、焦虑和日常功能障碍为特点的疾病。1.躯体症状障碍患者被自己的症状所占据,花过多时间和精力担心自己的症状和健康问题。2.如果患者在躯体疾病被排除后仍继续专注于和担忧自己的症状,或者他们对躯体症状的反应异常剧烈时,医生即可确诊本障碍。3.心理治疗(特别是认知行为治疗)可有帮助,给予患者支持并受患者信任的医患关系也有帮助。症状1.躯体症状障碍患者过分关注自己的躯体症状,特别是它们的严重程度。对于这些患者,健康问题常成为他们生活的主要焦点,有时耗费掉他们的全部精力。2.躯体症状障碍通常始于30岁前,有时始于儿童期。多数患者存在多种症状,但有些仅存在一种重度症状,通常为疼痛。症状可具体(比如腹部疼痛)也可模糊不清(比如疲乏)。任何身体部位都有可能成为关注的焦点。3.患者过度担心症状以及由症状导致的灾难性后果。他们的担忧与症状不成比例。患者可将正常感觉或不适(如肚子咕咕叫)误认为是一种躯体疾病。

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