半月板损伤

半月板位于股骨髁及胫骨平台软骨面之间,有稳定膝关节、吸收关节冲击力和保护软骨的作用。半月板损伤后会有关节疼痛、屈伸受限等症状。关节镜微创手术可尽可能保留半月板及其功能,是治疗半月板损伤的有效方式。查看

庞坚 主任医师
2024-03-11
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老年人发现“半月板损伤”怎么办?

   门诊常遇上这样的情形,中老年朋友带着核磁共振(MR)报告还没坐下就焦虑的问:“医生,我有半月板损伤能不能不做手术?”或是“我有半月板损伤能治愈吗?” 而经过详细的问诊与查体,却并没有发现半月板相关的症状与体征。其中大多数病例属于退行性半月板损伤(degenerative meniscus lesions)。 为了缓解很多老年朋友的疑问,特意整理了相关知识与大家一起学习分享。 1. 什么是退行性半月板损伤? 退行性半月板损伤(DMLs)是一种随着年龄增长而逐渐发展的病变,通常涉及中年或老年人的半月板水平撕裂。这种损伤在普通人群中较为常见,且随着年龄的增长,其患病率逐渐上升。退行性半月板损伤的病理生理机制尚未完全明了,但通常与关节软骨的退化变化有关。在MRI上,这种损伤通常表现为半月板内的线性信号。退行性半月板损伤通常被认为是一种衰老或退行性过程。   2. 退行性半月板损伤与创伤性半月板撕裂 退行性半月板损伤与创伤性半月板撕裂的主要区别在于其发病机制。退行性半月板损伤通常没有明显的急性创伤史,而是随着时间的推移逐渐发展。相比之下,创伤性撕裂通常是由于外

王金武 主任医师
2024-03-07
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且行且珍“膝”

膝关节是下肢承上启下的关节,生活中我们行走、奔跑、跳跃等都需要我们的膝关节起到一定作用。膝关节是人体中最大且结构复杂的关节,由股骨远端、胫骨近端、髌骨及其一些重要的软组织和内部的半月板等组成。 膝关节的作用 膝关节主要作用有支撑、运动、保护、保持灵活性、缓冲压力。  支撑 :膝关节是人体最大的关节之一,其主要作用是支撑,可以使人体保持正常直立行走。  运动 :膝关节可以通过屈伸活动使股四头肌肉、膝关节周围肌肉得到锻炼,从而使膝关节的活动范围更加大。  保护 :膝关节可以起到缓冲的作用,在膝关节受到外力撞击时起到缓冲作用,避免膝关节受到强烈的冲击。  保持灵活性 :膝关节还可以起到保持灵活性的作用,在膝关节进行一些剧烈运动时,可以避免膝关节过度屈伸,从而避免膝关节出现损伤。  缓冲压力 :膝关节内侧有一条缓冲垫,可以缓冲膝关节运动时产生的压力。如果膝关节受到的压力过大,可能会导致膝关节损伤。 膝关节的常见损伤 膝关节伤病率位居所有关节之首。其中,最为常见的病症之一就是骨性关节炎,

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岳剑宁 副主任医师
2023-12-13
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富血小板血浆(PRP)疗法——疼痛患者的新希望!

人生自古谁无痛,何来解忧?在人类发展的历史长河中,伴随着文明的进步,是不断与伤痛作斗争的过程。医生们总是希望能有更好的方法来治疗病痛,而PRP(富血小板血浆)技术就是革命性飞跃技术之一! 目前慢性疼痛疾病治疗技术,分别从消除炎症,改善循环,解除压迫和神经毁损等角度解决问题,而PRP最大的优势是促进再生,预防复发! 什么是富血小板血浆(PRP)? PRP治疗就是富血小板血浆疗法。通俗一点说,就是从体内抽一些病人自身血液,通过离心的方法提取血小板浓缩物,然后精确注射到患者受损的部位。血小板富含大量生长因子,在人体自我愈合和修复过程中有重要的作用, 它是人体的"再生药”可以促进和加速组织修复。 PRP治疗过程 1、取患者自身血液样本。(注射器抽血) 2、用梯度离心技术将血液标本高速旋转,将血液分离成血小板、血浆和红细胞和白细胞。(离心) 3、将浓缩的血小板与一些血浆混合,这种混合物被称为“富血小板血浆”。(收集PRP ) 4、将富血小板血浆注射到损伤的关节或局部组织内。(注射) PRP有什么优势? PRP来源于本体、取材方便、操作简单,仅用10-50毫升血液; 不会出

吴世洪 副主任医师
2023-05-22
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如何防止半月板损伤

半月板的损伤在临床当中也是比较常见,半月板损伤一般分为急性损伤以及慢性损伤。对于半月板的急性损伤,进行预防,一定要注意在走路的时候避免道路崎岖不平,要穿合适的鞋子,最好不要穿高跟鞋,走路的时候不要东张西望,一定注意脚下。 同时,还要避免受到车祸的撞击或者是高处坠落伤,在工作的时候要严格遵循操作规程。对于半月板的慢性损伤,常常是由于长时间的站立行走以及过度劳累引起。首先一定要积极的注意休息,避免长时间的站立行走,避免劳累负重,尤其要注意不能够进行重体力的劳动以及登高爬山。也不要进行踢足球之类的体育运动锻炼。在行走的时候可以使用护膝固定,休息的时候要拿下来,平时要加强保暖,避免受凉。

王金武 主任医师
2023-05-04
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膝关节单髁骨关节炎伴半月板损伤矫形器治疗

膝关节骨性关节炎是一种以膝关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特性的慢性退行性骨关节疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀、变形及功能障碍。一些患者在形成骨性关节炎的同时,由于半月板受到长时间的摩擦和挤压,会逐渐产生退行性变及损伤,这种骨性关节炎伴有半月板损伤的病人在中老年患者中最为常见,主要是随着年龄增长,膝关节受到积累性的损伤造成,且随着我国人口老龄化发展,其发病率呈上升趋势。在治疗方面,这类患者常规保守治疗以卧床休息、理疗、非甾体类消炎药和止痛药治疗为主,但效果不显著,而手术治疗又具有切口大、恢复慢和伤口易感染等缺点。因此,对单髁膝骨关节炎伴半月板损伤的患者最佳治疗需要药物治疗和康复理疗结合,在必要时进行手术干预。而在非药物治疗方式中,由于膝关节矫形器具有花费较低、无创伤,且能有效地减轻疼痛的优点,因此膝关节矫形器是早中期单髁骨关节炎伴半月板损伤的患者在手术之前很长一段时间内最重要的治疗手段。常见膝关节矫形器包括三(四)点力式与整体减荷式。 三(四)点力式与整体减荷式矫形原理 三(四)点力式膝关节矫形器,依靠三点力学受理原理平衡部分膝关节力矩降低单侧软骨的压力,矫正下肢力线,减轻疼痛。这种减

2023-03-17
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半月板损伤怎么解决

半月板是由纤维软骨构成,位于膝关节内,是关节内正常的解剖组织,形状呈C字形,在膝关节的内外侧各有一个,对膝关节软骨有保护作用。半月板损伤,普通拍片是看不出的,如果想要检查自己膝关节处是否患病,去医院做一个核磁共振即可。半月板损伤可以吃一些活血化瘀的药物,或者是保守外用,不伤胃,比如古顺敷堂月板贴,掏宝和京东官方旗舰店有,不要吃辛辣刺激性的食物,防止引起上火。当剧烈运动的时候,比如说踢足球或打篮球的时候,尤其当膝关节处于扭转、暴力的情况下,可以造成膝关节半月板损伤。伤后膝关节剧烈疼痛,活动功能受限,膝关节肿胀,有的患者有“交锁”感,就像膝关节内有东西卡住一样,稍微活动活动能够减轻。 半月板损伤适合做的动作: 1.下蹲训练注意不要高难度的负重深蹲,可以选择徒手靠墙静蹲,徒手无负荷半蹲,而且即使在康复后期下蹲的时候也不要深过90°,可以选择坐蹲,在屁股后面放高一些的凳子以防万一。下蹲训练可以促进臀大肌和股四头肌的力量。 2.分腿下蹲又叫做保加利亚蹲,这个动作可以同时促进股四头肌、腘绳肌和下肢平衡能力,强力推荐。这个动作依旧要保证双脚指向正前方

2023-03-10
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半月板损伤有什么明显症状

半月板损伤的症状有,第一膝关节疼痛,半月板损伤就是膝关节的正常的生理状态遭到了破坏,第二肿胀,因半月板损伤后,产生的滑膜液引起的肿胀,第三弹响,半月板板损伤后,很大一部分人,当膝关节屈伸活动的时候,会产生响声,第四就是肌肉的萎缩等,都是半月板损伤的症状。 半月板损伤一般需要抓紧时间治疗,可以选用古顺敷堂月板贴处理,掏宝和京东官方旗舰店有,平时要多休息,不要负重,减少上下楼梯,不要过度劳累。半月板损伤吃什么好开胃的食物半月板损伤后可能会出现食欲下降的现象,这样子就需要吃点开胃的食物来保证患者的营养摄入,以促进机体更好的修复。 开胃的食物有山楂、梅子、酸萝卜等。高蛋白的食物蛋白质是构成人体的重要物质,身体中各种组织中都含有蛋白质。生长的物质基础也是蛋白质。所以在半月板损伤后应当多吃高蛋白的食物以促进修复。高蛋白的食物有牲畜的奶、黄豆、猪肉、花生等。富含维生素C的食物维生素C具有增强免疫力,预防感冒,促进胶原蛋白的形成的作用。在半月板损伤后多吃富含维C的食物可以使变越办修复更快。富含维C的食物有鲜枣、猕猴桃、柚子、西兰花等。

2023-03-09
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半月板损伤有什么表现

造成半月板损伤的原因可大致分成两类,一类是外伤造成的,另一类是由退行性改变造成的。前者常因急性损伤,膝关节受到暴力。一般可以外用古顺敷堂月板贴,掏宝和京东官方旗舰店有,平时一定要多注意休息,不要负重。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻,内旋或外旋,半月板上面随股骨髁活动幅度较大,而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量很大,旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时,即可引起半月板的损伤。 半月板损伤见于许多运动项目中,特别是接触性运动,日常活动、工作中也比较常见,通常合并其它韧带损伤。小腿相对股骨外旋时,容易损伤内侧半月板;相对股骨内旋时,容易损伤外侧半月板。膝关节过屈、过伸或股骨与胫骨直接撞击时也容易发生半月板损伤。 半月板损伤之后要注意: 第一、要制动,尽量停止运动,因为半月板损伤多数都是运动时扭伤或者是行走、上下楼时膝关节扭伤导致,有时没有明显的外伤史,绝大多数都是有一定的外伤,这个时候要停止正在进行的运动,要制动戴上支具。 第二、要找专业的医生进行诊治,最好是拍核磁共振,半月板损伤如果是轻的损伤可以制动休息。 半月板损伤要注意

2023-03-07
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半月板损伤解决方法

半月板是由纤维软骨构成,位于膝关节内,是关节内正常的解剖组织,形状呈C字形,在膝关节的内外侧各有一个,对膝关节软骨有保护作用。半月板损伤,普通拍片是看不出的,如果想要检查自己膝关节处是否患病,去医院做一个核磁共振即可。半月板损伤可以吃一些活血化瘀的药物,或者是保守外用,不伤胃,比如古顺敷堂月板贴,掏宝和京东官方旗舰店有,不要吃辛辣刺激性的食物,防止引起上火。当剧烈运动的时候,比如说踢足球或打篮球的时候,尤其当膝关节处于扭转、暴力的情况下,可以造成膝关节半月板损伤。伤后膝关节剧烈疼痛,活动功能受限,膝关节肿胀,有的患者有“交锁”感,就像膝关节内有东西卡住一样,稍微活动活动能够减轻。 半月板损伤适合做的动作: 1.下蹲训练注意不要高难度的负重深蹲,可以选择徒手靠墙静蹲,徒手无负荷半蹲,而且即使在康复后期下蹲的时候也不要深过90°,可以选择坐蹲,在屁股后面放高一些的凳子以防万一。下蹲训练可以促进臀大肌和股四头肌的力量。 2.分腿下蹲又叫做保加利亚蹲,这个动作可以同时促进股四头肌、腘绳肌和下肢平衡能力,强力推荐。这个动作依旧要保证双脚指向正前方

2023-03-06
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半月板损伤是啥

半月板是膝关节内重要的生理结构,分为内侧半月板和外侧半月板。这个一般得需要去医院做个检查,自己没办法判断。药物选用方面的建议是,可以用古顺敷堂月板舒络平痛贴,掏宝有,这样可以起到消炎止痛和促进周围的组织功能的尽快回复,患者还可以服用消炎痛片、洛芬待因片等口服药物配合进行治疗。还要注意一定程度的休息。 半月板是两个半月形的纤维软骨,在膝关节旋转运动时发挥了重要的支撑作用,半月板通常附着在胫骨平台内。因外伤或者膝关节急停旋转的过程中可能发生半月板的损伤,根据损伤的严重程度,半月板损伤可以分为3度,1度为轻度损伤,2度为中度损伤,3度为半月板的全层撕裂。平时运动时要特别注意,在疼痛期间,需要加压固定膝关节处,范围是膝关节上下超过10cm左右,从而减少和预防关节活动时的摩擦和用力的影响,白天走路是不要在疲劳状态下走动,待关节温热反应灵活以后在开始活动,活动用力时可使用弹性绑带或护膝进行必要保护,如果需要上下楼梯,则更需要特别注意,上下楼梯必须集中注意力,在第一步踏稳以后,再迈第二步,必要时可戴上护膝预防再次受伤害,使病情加重。休息时,要尽量保持伸直位,少弯曲活动。另外在治疗的

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