脾胃虚寒证

脾胃虚寒，湿气重，肝郁，宫寒，肾虚，

山东中医药大学附属医院肛肠科梅笑玲： 你可能属中医说的脾胃虚寒证可用艾条灸治疗：        用艾条（医院，药店都有）灸天枢（左右各一，平肚脐旁开2寸，两乳头8寸按这个取天枢）、神厥（肚脐窝）、中脘（前正中线脐上4寸，剑突下至脐8寸)、关元（前正中线脐下3寸，肚脐至耻骨联合之间5寸）、足三里（外膝眼下3寸，将拇指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度为3寸，胫骨前嵴外一横指处），上巨虚（足三里穴下3寸），艾灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位，以距皮肤2——3厘米处进行熏烤，使局部有温热感无灼热感为宜。一般每处灸15分钟，至皮肤红晕为度。每天自我艾灸一次，坚持灸一个月可能效果好。山东中医药大学附属医院肛肠科梅笑玲        前几日，我接诊的一位血小板减少便血病人肠镜诊断为直肠癌，现已手术后出院。术后病人肛门坠胀，一天去厕所无数次，但也没有大便排出，里急后重非常痛苦。我把这个方法告诉了她。第二天病人家属来电说，昨天艾灸后晚上休息很好，一次也没有起身解大便。为了艾灸时省力我还告诉病家可去药店买艾灸架。把艾条插在架上灸治时

时常吃不下饭，或吃饭后上腹部饱胀得厉害，甚至喝点水都胀，吃点辛辣、油腻、生冷的食物就爱拉肚子……遇到这种情况，大部分人会认为自己上火或食积了，就自行服用一些清热或消食的药物，却越来越严重。殊不知，吃不下饭、胃胀也可能是脾胃虚寒证。   中医认为，人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。若是脾胃虚寒，则易导致消化不良，从而引起食欲下降。脾胃虚寒证是中医一种病证名，主要的病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冰冷食物等，过度劳累、精神压力大、思虑太过等也是重要的影响因素。它的临床表现众多，如腹胀、吃不下饭、饭后腹胀加重、腹痛喜温喜按、口泛清水、大便溏稀或不爽、四肢不温、肢体困重或周身浮肿、小便不利等，女性多还伴有白带量多且质稀、小腹下坠疼痛、腰腹酸沉等症状。   判断是否有脾胃虚寒证，最简单的方法是看自己在遇到天气变冷，或吃了寒凉的食物后，会不会出现胃部疼痛或腹胀症状，且热敷时症状减轻，或经按摩后有所缓解。此外，还有一些典型症状可做比对，比如手脚发凉且非常怕冷、大便清稀无臭味，每次总有排不尽的感觉……若已经出现上述症状，一定要引起重视，

胃溃疡是一个慢性病的过程，少数病人往往是在几年甚至几十年当中都没有任何明显的消化道症状，或者症状很轻微，以至出现出血并发症才被发现。大部分胃溃疡患者的早期症状表现为腹痛，腹胀，恶心，反酸，食欲不振等消化不良的症状。其中，最明显的是餐后上腹痛，多位于剑突下(即通常所说的心窝窝)正中或偏左。   胃溃疡的保健：   1、避免过度紧张与劳累，一般无需卧床休息，但溃疡活动期伴并发症时，需卧床休息。减少药物对胃黏膜的损伤，特别是非甾体抗炎药，糖皮质澈素及某些抗生素等，非用不可时，建议用小剂量并使用肠衣片或胶囊，并预防应用抑酸剂或与食物同时服用。   2、要养成良好的饮食习惯，因为食物入胃会起缓冲胃酸的作用，但同时食物又是良好的胃酸分泌刺激剂。必须定时定量，宜少吃多餐，每餐进食不宜过饱，以利于胃酸有规律的分泌。   3、可以采用低脂高蛋白易消化的食谱，可以米面食为主，因其较软，呈弱碱性且容易消化，低脂饮食可避免刺激胆囊收缩素的分泌和由此而引起的胃排空减慢、胃窦部的扩张，从而减少胃酸的分泌。  &nb

                               脾胃虚寒怎么调理？    脾胃虚寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等因素引起的。其症状表现为上腹不适或隐痛，常因天气变冷、寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。得热则减，遇冷遇寒加重。脾胃虚寒会导致各种胃部疾病的出现，严重的影响到身体健康。　　因此一旦出现脾胃虚寒的症状，就是需要加以调理，其调理方法如下：　　一、注意安全饮食，由于脾虚胃寒以后，胃部对外部的刺激很敏感，因此，尽量少吃水果等生冷的食物，多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物；也不要饮酒和吃辛辣刺激食品。　　二、学会穴位按摩，经常按摩足三里、太溪、昆仑、中脘等穴位，还有一个重要的穴位就是天枢穴，一切胃部的经气都在此处凝结，所以常按摩天枢穴自然可促进胃经的气血升发，使得胃部不断

 时常吃不下饭，或吃饭后上腹部饱胀得厉害，甚至喝点水都胀，吃点辛辣、油腻、生冷的食物就爱拉肚子……遇到这种情况，大部分人会认为自己上火或食积了，就自行服用一些清热或消食的药物，却越来越严重。殊不知，吃不下饭、胃胀也可能是脾胃虚寒证。  中医认为，人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。若是脾胃虚寒，则易导致消化不良，从而引起食欲下降。脾胃虚寒证是中医一种病证名，主要的病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冰冷食物等，过度劳累、精神压力大、思虑太过等也是重要的影响因素。它的临床表现众多，如腹胀、吃不下饭、饭后腹胀加重、腹痛喜温喜按、口泛清水、大便溏稀或不爽、四肢不温、肢体困重或周身浮肿、小便不利等，女性多还伴有白带量多且质稀、小腹下坠疼痛、腰腹酸沉等症状。  判断是否有脾胃虚寒证，最简单的方法是看自己在遇到天气变冷，或吃了寒凉的食物后，会不会出现胃部疼痛或腹胀症状，且热敷时症状减轻，或经按摩后有所缓解。此外，还有一些典型症状可做比对，比如手脚发凉且非常怕冷、大便清稀无臭味，每次总有排不尽的感觉……若已经出现上述症状，一定要引

看病不一定就要花钱，在古代，很多医生都是到野地里采集一些植物作为药物，开给患者。所以遇到一些家庭比较贫困的患者，都会免费给看病和舍药。现在车前（学名：PlantagoasiaticaL.），又名车前草、车轮草等。二年生或多年生草本。须根多数。根茎短，稍粗。叶基生呈莲座状，平卧、斜展或直立；叶片薄纸质或纸质，宽卵形至宽椭圆形。产中国多省地。生于草地、沟边、河岸湿地、田边、路旁或村边空旷处，海拔3-3200米。朝鲜、俄罗斯（远东）、日本、尼泊尔、马来西亚、印度尼西亚也有分布。全草可药用，具有适用于不利，淋浊带下，尿血，黄疸，水肿，热痢，泄泻，目赤肿痛，高血压病，气管炎，百日咳者的功效。由于车前草的作用比较好，所以可以经常服用，起到清热利尿的作用。现代药理学研究认为，车前草具有很好的药用价值。经常用车前草泡水喝，不久后身体会有好的变化！车前草的功效与作用1.清热利尿车前草甘寒滑利，长于清热利尿消肿，故常用于湿热淋浊、泻痢、黄疸等证。凡湿热蕴结膀胱，小便淋沥涩痛者，可与木通、滑石、黄柏等配伍，如《杂病证治新义》加味滋肾汤；若石淋者，可与海金沙、篇蓄、滑石等同用，以加强清热利尿排石之功。凡湿热壅