肥胖

由于体内脂肪的体积和(或)脂肪细胞数量的增加导致的体重增加,或体脂占体重的百分比异常增高,并在某些局部过多沉积脂肪查看百科

卢艳琳 主治医师
12小时前
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潜伏在您身边的致癌因素您知道吗?之二肥胖篇

肥胖是目前已经明确的七大致癌因素之一,肥胖本身是一种“慢性炎症”。德国癌症研究中心研究发现:超重、肥胖及相关代谢紊乱已成为致癌的重要诱因之一,其风险甚至可能与吸烟相当。超重和肥胖的致癌风险对男性而言约为10%,在女性中可达15%~20%。BMI(体质指数=体重公斤除以身高米数平方)每增加5kg/m2,男性:食管腺癌发病危险增加52%,甲状腺癌增加33%,结肠癌增加24%,肾癌的增加24%;女性:子宫内膜癌发病危险增加51%,胆囊癌增加59%,食道腺癌增加51%,肾癌增加34%。Meta分析显示:肥胖是代谢综合征与癌症的共同危险因素。体重增加会导致多种肿瘤发病率上升,如肝癌、胰腺癌、肾癌、结直肠癌、膀胱癌、乳腺癌、淋巴瘤等。基础实验研究表明体内脂肪过多会引起胰岛素、性激素等激素水平变化,从而诱发癌症。肥胖本身是一种“慢性炎症”,脂肪组织中的大量发炎细胞会释放促进炎症发展的信使物质,催生癌症。

杨伟荣 主治医师
1天前
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2.7亿多患者,高血压最青睐哪些人呢

我国目前有2.7亿多高血压患者,血压水平的维持是一个比较复杂的过程。目前认为高血压是在一定的遗传易感性基础上多种环境因素综合作用的结果。哪些人容易血压高呢,给大家一一列举。 1.有高血压家族史的人:本病发病有较明显的家族集聚性,双亲均有高血压子女的发病几率高达46%。约60%的高血压患者有高血压家族史。高血压的遗传可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式。 2.吃的太咸的人:高钠低钾膳食是我国多数高血压患者发病的主要危险因素。限制钠的摄入可改善高血压情况。肾血管性高血压患者,高钠血症可使病情恶化,减低钠盐摄入病情好转。特别强调,饮食中盐的致病是有条件的,对盐敏感型人群才有致高血压的作用。我国人群60%为盐敏感型。 3.容易精神紧张的人:从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性较大。长期生活在噪声环境中听力敏感性减退者患高血压也较多。城市中脑力劳动者高血压患病率也比体力劳动者高。此类高血压患者经休息后症状和血压可获得一定改善。 4.肥胖的人:体重增加是血压升高的重要危险因素。肥胖的类型与高血压发生关系密切,腹型肥胖者容易发生高血压。

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唐思艾 主治医师
1天前
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1型糖尿病和2型糖尿病有什么不同?

   儿童和青少年也可患2型糖尿病,尤其是随着生活水平的提高,青少年运动的减少,对血糖增高的儿童青少年,应注意鉴别究竟是患何种类型糖尿病。两者的主要区别如下:   1.年龄不同:1型糖尿病主要以儿童和青少年为主,2型以成人为主。但是目前肥胖型的儿童患2型糖尿病也越来越多,不可一概而论。一般而言,患有2型糖尿病的儿童和青少年大多都是肥胖者。   2.起病急慢程度不同:1型糖尿病起病急,几天内可以达到典型的三多一少的症状。2型糖尿病大部分患者没有症状,或仅有少数不典型的症状,直到血糖高到一定程度才出现明显的症状。   3.家族史不同:1型糖尿病往往没有1型糖尿病家族史,2型糖尿病糖尿病常有2型糖尿病家族史。目前研究发现,子代糖尿病的发病年龄较上一辈提前了10-20年不等。  4.血中抗体不同:1型糖尿病的儿童血中抗体常为阳性,2型糖尿病几乎都为阴性。  5.血中胰岛素水平不同:1型糖尿病儿童血中的胰岛素水平很低,即使是在葡萄糖刺激后依然如此,而2型糖尿病儿童的胰岛素水平可能高于正常。&nbs

2天前
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早产儿父母必看,早产儿追赶生长“急不得”!

所谓追赶生长是指由于各种病理原因导致早产宝宝出生后体重、身长、头围偏离了应有的自然生长轨道,出现了生长落后。 这些宝宝经过精心治疗和加强营养后生长发育速度超过同龄小儿的水平,回复到正常生长轨迹,医学上称为追赶生长。 追赶生长对生长迟缓的早产宝宝非常重要,生后头两年是小儿智力发育的最关键时段,在体格生长追赶的同时也会出现智力认知发育的追赶生长,这个阶段提供足够的营养以适应婴幼儿的体格和智力追赶生长至关重要。 如果生后早期宝宝追赶生长不达标,会给宝宝的未来带来较大影响,包括永久性的生长落后、神经认知功能障碍、代谢性骨病等。 妈妈们都希望自己的宝宝能达到追赶生长,而且认为追赶速度越快越好,其实这是误区。 追赶生长并非越快越好,追赶生长过快、营养过剩造成体内营养物质堆积、来不及转化为生长和代谢所需的各种身体成分,会导致宝宝肥胖,如果体重增长过快而身长头围却达不到应有标准,最终会导致长大后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等“远期代谢综合征”。 因此要根据每个宝宝的不同需求,给予合适比例的优质营养,让宝宝获得适度合理的追赶生长。 那么怎么判断追赶生长是否合适呢? 如果早产宝宝在生后1岁(最好是头半

2天前
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颈椎病会引起高血压么?

高血压分了很多种,西医分为原发性和继发性高血压,中医则分为五大类型,一、肝火亢盛证,表现为头痛、眩晕、急躁、易怒、面红目赤、便秘、舌红。二、阴虚阳亢证,患者除了眩晕、头痛、急躁、易怒,还表现为五心烦热、腰膝酸软、耳鸣失眠。三、阴阳两虚型,患者表现为畏寒肢冷、夜尿频数、舌淡苔白、脉沉细数。四、痰湿证,患者表现为恶心、纳呆、呕吐、痰涎。五、瘀血证,表现为胸闷、心悸、手足麻木、舌暗。我们了解了高血压,再来看看颈椎,颈椎主要有骨和筋构成,肾主骨,肝主筋,简单讲颈椎就是对应肝肾,在中医开药方的时候,治疗颈椎病一定要调肝肾,我们再看颈椎如果僵硬,血液循环不通畅,就会造成脑部供血出现问题,出现手麻,头晕头痛,恶心纳呆等症状,这个时候我们在看看颈椎的症状和高血压的症状很相似,所以在临床中不去量血压也容易出现误诊,把颈椎病看成高血压,把高血压症状当成颈椎病。所以颈椎病会引起高血压,同样的高血压也会引起颈椎不适。

2天前
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64岁老人糖尿病离世医生摇头:常吃2种食物,血糖蹭蹭往上涨

老王今年64岁,退休以后的老王生活的原本十分滋润,每天打打牌,钓钓鱼跳跳广场舞,享受天伦之乐。可是退休没几年,老王就被查出患上了糖尿病,老王深知糖尿病对人体带来的伤害。所以连忙去医院就诊,医生给老王开的医嘱是继续坚持锻炼,并且在平时少吃高脂肪的食物。 没想到几年过去了,老王的血糖不仅没有降,体重也蹭蹭蹭的往上涨。甚至还由于身体免疫力的降低得了尿毒症,原本只是得了一个只需调理就能稳定的疾病。现在居然引发了如此严重的病症,这让老王以及老王一家都十分难以接受,平时老王还是比较尊重医嘱的,没有吃什么过于油腻的食物,经常吃素菜,怎么病症还会恶化下去呢? 经过医生的询问,原来老王的病情恶化源于他日常生活中常常吃的两种素菜。得了糖尿病,这两种食物能不吃就不吃 1、地三鲜对于地三鲜这道菜,大家想必都很熟悉吧,几乎所有的炒菜馆里都会有这样一道菜。地三鲜的材料非常的普通,就是土豆,茄子和青椒,然而吃起来却十分的好吃,而且这三类食物的受着面也较为广泛。很多人都喜欢吃,尤其是一些中老年人,吃这道菜,能够让他们回忆起物质匮乏的年代,更加忆苦思甜。 然而,如今的地三鲜和从前吃土豆、茄子是

2天前
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都说“糖尿病患者不能吃4类食物”,到底是哪些食物?一次性告知

现如今,糖尿病俨然成了可以威胁人们身体健康的慢性疾病。据2019年的调查数据显示,全球糖尿病患者发病率高达9.3%,预计在2045年糖尿病患者还能高达10.9%。都说“糖尿病患者不能吃4类食物”,到底是哪些食物? 糖尿病患者最好不吃方便面:方便面是很多糖尿病患者都喜欢的美食,但和健康人群不一样的是,糖尿病患者更需要注意食物的健康与否,即便是在家里没有多少吃的了,剩下挂面和方便面。 挂面再放上一颗鸡蛋,加上少量的绿叶菜,也是非常美味又相对健康的食物。然而方便面这种是高脂肪高热量高盐分食物,不仅会影响糖尿病机体代谢还容易升高餐后血糖水平,增加肥胖的发生危险。 最好不吃肥肉:肥肉之所以香或者是有时候吃起来比较腻人,则是因为肥肉中有较多的脂肪成分,这种物质虽然能够给人最大的感受,但同时也会因为大家多吃而影响口感以及增加血液黏稠、血糖升高、血脂升高等危险。当然,糖尿病患者也不是一口肉都不能吃,更好的选择是健康的肉类,如瘦肉、鱼肉、水产品,这样的肉既含有优质蛋白质脂肪含量还低,每天摄入45~75g,对身体补充铁、优质蛋白质、维生素B12更有利。 不吃糯米:糯米向来有养胃的说法

鲍时华 主任医师
3天前
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【疾病科普】“富贵病”:原来肥胖还有分类,看看自己是哪种?

虽然是妇产科医院,虽然面对的是一群生育困难的中青年女性,但我们发现竟然有越来越多的“富贵病”出现,而且越来越年轻化,如肥胖、胰岛素抵抗/高胰岛素血症、糖耐量异常、血脂代谢异常、糖尿病、高血压等等。上次我们讲了什么是肥胖,今天就聊聊肥胖的分类,看看你是属于哪一类?单纯性肥胖(约占95%)1.体质性肥胖:幼年起病性肥胖,由于婴幼儿时期营养过度,脂肪细胞增生,出生至今体重都超过正常人群。特点:自幼肥胖,饮食运动疗效差,脂肪细胞大,全身脂肪数量多,遍布全身。多半有遗传史,父母或兄弟姐妹都胖。2.营养性肥胖:成年起病性肥胖,成年以后营养过剩引起,多见于“大食客”,可以通过饮食控制来缓解。特点:20-25岁以后肥胖,饮食运动疗效较好,脂肪细胞大,脂肪数量不多,脂肪主要分布在四肢。继发性肥胖(约占5%)病因下丘脑性肥胖●由于下丘脑本身病变,病变性质可为炎症、肿瘤、损伤等。部分患者原因不明,主要表现为中枢神经症状、植物神经和内分泌代谢功能障碍。因下丘脑食欲中枢损害致食欲异常,如多食,而致肥胖。垂体性肥胖●垂体前叶分泌ACTH细胞瘤,分泌过多的ACTH,使双侧肾上腺皮质增生,产生过多的皮质醇,导致向心性

3天前
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饭后三大禁忌

1.饭后立即坐下或躺下吃饱喝足后,人们“饭气”重,容易犯困,很多人会习惯坐下或躺下休息一会儿。但是,饭后立即坐下或躺下,对肠胃造成压力,不利于食物消化。长期下去,肠胃消化系统紊乱,可能出现便秘情况,无法排出身体毒素。毒素累积,导致身体浮肿、腹部肥胖。另外,饭后久坐会影响淋巴畅通,不利于身体代谢。2.饭后吃水果饭后吃水果可以解腻,但是这并非是一个好的饮食习惯。食物进入胃以后,需要时间消化。饭后立即进食水果,水果会受到之前进食的饭菜的阻滞,无法被正常消化。水果滞留胃内时间过长,将会引起腹胀、腹泻或便秘等症状,如果长期坚持这种生活习惯,会导致消化功能紊乱。此外,吃过正餐后,身体所需的能量已经得到补充。水果的热量虽然不高,但是对于身体热量需求来说,这部分热量就是“多余”的。“多余”的热量囤积,会形成脂肪,令人发胖。因此,饭后并不适宜马上吃水果。水果最好放在正餐之间进食,这样既有利消化,又能增强人的饱腹感,减少正餐进食量,避免热量摄入过多,有利减肥。3.饭后喝酸奶酸奶确实是减肥好帮手,但是这并不意味着任何时候喝酸奶都不会导致肥胖。酸奶本身含有一定的能量,100克酸奶热量为72大卡,即便是脱脂酸奶

尹力 主任医师
3天前
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体重指数稍高的人更长寿

现如今,大众都是谈胖色变。减肥成为时尚风潮。生活在这样氛围中,人们都格外关心自己的体重指数(BodyMassIndexBMI)。翻开您每年的体检报告,排在心率、血压这些反应您是否活着的指标后面的就是身高、体重、和BMI。BMI≥25kg/m2为超重,BMI≥28kg/m2为肥胖。这已经成了一个铁律,深入人心。BMI的应用非常广泛。临床医疗、营养学、健康咨询、保险公司都采用这个指标来判断人体的超重和肥胖情况。可是有研究发现,那些BMI稍微超重的人,寿命反而更长。问题就来了,如果现行的BMI指标不合理为什么还有这么广泛的应用呢?要是把BMI的超重线提高一点,比如从25提高到27,是不是会更好呢?BMI,是在19世纪中叶,由比利时统计学家凯特勒首先提出来的一个指标。BMI=体重/身高的平方。在实际工作中,体重和身高这两个指标都很容易通过测量得到。但是,大家是否想过,身高和体重如果从物理和算术的角度考虑有哪些变量因素呢?下面会涉及到一点点算术内容,如果觉得烧脑,请点击文章查看。身高可以用H来表示,它是单一因素的变量值。测出来多少就是多少。体重可以分解出多个变量因素。物体的重量等于体积乘以密度。

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