肥胖症

     《减重药物临床应用医药专家共识》围绕减重药物的有效性、安全性、适应证、禁忌证、药物选择、剂量调整、患者教育、特殊人群用药、多学科协作等方面总结出24 条推荐意见，旨在为减重药物的临床合理应用提供参考，改善肥胖症患者的临床结局。 推荐意见1：减重药物的使用可有效降低体重。（1A） 推荐意见 2: 减重药物的使用可改善体重相关合并症。（1A） 推荐意见3：生活方式干预（包括膳食干预、运动干预、精神心理支持及其他有益于减重的行为改变等）是体重管理的基石，应贯穿减重药物治疗始终。（1A） 推荐意见4：减重药物治疗目的是实现长期体重合理稳定、预防或减轻体重相关合并症、改善生活质量，延长生存期。（1B） 推荐意见5：减重药物的使用有助于提高患者生活方式干预的依从性。（1A） 推荐意见6：生活方式干预效果不佳（如3 个月减重<5%或未达预期）的肥胖症患者，甚至尚处于超重且无合并症的患者，建议尽早在专业医生指导下开启减重药物治疗。（2C） 推荐意见7：需要对患者进行个体化综合评估后启动减重药物治疗。对于使用减重药物风险较高或耐受性较差的患者(

2024国际肥胖代谢外科联盟（IFSO）世界大会在澳大利亚墨尔本举行，今年会议主题为“综合”，意在汇聚多领域智慧，共同推进肥胖症治疗的多元化发展。暨南大学附属第一医院的减重中心主任董志勇参加了此次会议。 董主任在会议中参与了四个专场讨论。在YoungIFSO环节中，他与专家们探讨了药物治疗和手术干预在治疗复胖时的比较和选择。他还关注了减重手术后贫血的管理，这对患者的术后恢复至关重要。在IFSO2024CSMBS中国专场，董主任与大家讨论如何为重度肥胖患者提供精确和个性化的治疗方案，尤其是针对胃肠癌、肝癌、乳腺癌和甲状腺癌等病症。此外，董主任还代表中山市小榄人民医院的赵象文主任，汇报了SG+JJB手术的五年研究成果。 通过这些汇报，董主任向与会者展示了宝贵的临床经验和研究成果，引起了国内外专家对肥胖症及其有效治疗方法的关注。 这次会议的成功，将会推动肥胖症治疗技术的创新和完善，为全球患者带来希望。

糖尿病吃什么？10种“天然降糖药” 1⃣ 胡芦巴 🌿胡芦巴茶是大众健康饮料，能通过降低血糖来预防糖尿病，多作为养生降糖茶。 👀降糖原理：胡芦巴某些成份能抑制DPP4，保护GLP-1，确保胰岛素分泌正常。 ㅤ 2⃣ 苦可乐 🌿对妊娠糖尿病有很好的预防效果。 👀降糖原理：苦可乐可以降低血糖、抑制脂质过氧化作用，预防高血糖对身体造成的损伤，并改善糖尿病相关的并发症。 ㅤ 3⃣ 卡宴辣椒 🌿减少糖尿病和肥胖症患者的食量，不可多食 👀降糖原理：仅食用5g卡宴辣椒即可降低血糖，维持胰岛素分泌的稳定性，从而有助于2型糖尿病的治疗，这种作用主要依赖于其活性物质——辣椒素。 ㅤ 4⃣ 甘草 🌿中药处方内的调节剂 👀降糖原理：甘草含有一种很强的降糖化合物，名为Amorfrutin，有助于糖尿病患者控制血糖。 ㅤ 5⃣ 绿茶 降糖原理：原儿茶酸可以激发细胞释放胰岛素，恢复胰腺功能，预防胰岛素抵抗。 ㅤ 6⃣ 肉桂 可以避免热量摄取过多引起的肥胖症和糖尿病。 ㅤ

儿童肥胖一般指的是小儿肥胖症，是指儿童体重超过同龄和同性别儿童平均体重的20%以上。小儿肥胖症多是由于遗传因素、环境因素、疾病因素、药物因素等原因导致的。根据体重超过平均体重的比例，小儿肥胖症可分为轻度肥胖、中度肥胖和重度肥胖。轻度肥胖指的是体重超过平均体重的20%~29%，中度肥胖指的是体重超过平均体重的30%~49%，重度肥胖则是体重超过平均体重的50%以上。 对于儿童肥胖症，需要采取一系列的治疗和预防措施。在饮食方面，应调整饮食结构，让小儿饮食更健康及均衡，避免油腻和含糖过高的食物，多吃水果、蔬菜以及蛋白质、维生素高的食物。在运动方面，应鼓励孩子积极参加各种活动，如体操、游泳、跑步、跳绳等，以消耗累积的脂肪，保持肌体正常的状态。此外，提高孩子的健康意识，从小培养良好的饮食和生活习惯也是预防儿童肥胖症的重要措施。 需要注意的是，如果孩子的肥胖情况严重或伴有其他身体不适，应及时去医院进行检查和治疗。医生可能会根据孩子的具体情况，建议使用药物或手术等方法进行治疗。 总之，儿童肥胖症是一个需要重视的问题，家长应关注孩子的体重变化，采取积极有效的措施进行预防和治疗，以保障孩子的健康成长。

儿童肥胖症的运动疗法：个性化策略与成功实践 在当前社会，儿童肥胖已成为一个不容忽视的公共卫生议题，它不仅关乎个体健康，还影响着儿童的心理发展与社会融入。本文通过分析小明的案例，揭示了如何通过科学的运动方案，有效应对这一挑战。 小明的故事：小明，一个年仅九岁，身高135厘米，体重却高达55公斤的小男孩。日益增加的体重不仅限制了他的日常活动，还引发了自尊心受损的问题。为此，小明的家庭在医生的指导下，踏上了一段旨在通过运动改善健康的旅程。 个性化运动方案：安全与效果并重 针对儿童肥胖的运动计划需兼顾安全性与有效性，避免高强度运动可能带来的伤害。以下是医生为小明量身定制的运动推荐： 1. 轻松跳绳 不同于传统的快速跳绳，小明从每次跳5分钟，每日两次开始，逐渐适应后增加至每次10分钟。轻柔的跳跃动作促进了心肺功能的提升，且对膝盖等关节友好。 2. 渐进式游泳 游泳作为低冲击的全身运动，非常适合小明。他从每周两次，每次20分钟的水中漫步开始，逐步增加到包含自由泳、仰泳等多样化的泳姿练习，每次45分钟。  3.步行与慢跑交替  考虑到直接慢跑对肥胖儿童可能的负担，小明从每次20分

标题：儿童肥胖的预防与管理 随着现代社会的发展，儿童肥胖已经成为了一个日益严重的问题。根据世界卫生组织的数据，全球有超过4100万的5-19岁儿童和青少年被归类为肥胖。这不仅对孩子们的身体健康造成威胁，也对他们的心理发展和社会适应能力产生了负面影响。因此，了解儿童肥胖的原因、影响以及如何有效预防和管理变得尤为重要。 案例分析：小明的故事 小明是一个8岁的男孩，从小就喜欢吃零食和快餐，很少参与户外活动。由于父母工作繁忙，他们经常给小明买各种零食作为安慰，而忽略了他的饮食结构和运动习惯。随着时间的推移，小明的体重逐渐超过了同龄孩子的正常范围，最终被诊断为肥胖。 肥胖对小明的影响是多方面的。首先，他开始出现呼吸困难、关节疼痛等身体症状，这严重影响了他的日常活动。其次，由于体型问题，小明在学校遭受了同伴的嘲笑和排斥，这对他的心理健康造成了极大的打击。此外，医生警告说，如果不及时采取措施，小明将来还可能面临糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。 肥胖症的成因： 1. 不健康的饮食习惯：小明偏好零食和快餐，饮食结构不合理。 2. 缺乏运动：小明很少参与户外活动，生活方式较为静态。 3. 家庭因素：家长因

胖有胖的可爱，胖也有胖的危害 一  医案一则 患儿2021年8月初诊，家长诉患儿近1年身高增长缓慢，体胖，平素多食，喜碳酸饮料，饥饱无度，脾气急，入睡晚，大便、矢气多而臭。门诊生长发育评估示：年龄10岁2月，身高146cm体重50kgBMI23.5 骨龄示12岁2月 ，遗传法预测身高174cm 骨龄法预测身高166cm，遂来就诊。 病史如前，中医四诊见患儿形体宽胖，多食少饮，身体困重，肢体困倦，喜静懒言，大便臭黏，小便黄，舌胖苔白腻，脉滑。 诊断 肥胖症 肥胖病 痰湿内盛证。 治则治法：利湿化痰 消脂助长 处方：    茵陈10g  蒲公英6g 黄芩9g      荷叶10g  姜半夏6g 茯苓9g    决明子12g 柴胡6g   焦栀子6g 连翘6g    枳壳6g     石菖蒲10g  赤芍10g   大枣 10g 补骨脂9g  川

儿童肥胖症与身高发育 在当今社会，儿童肥胖已成为一个全球性公共卫生问题，它不仅关系到儿童的短期健康，还对其长期发展，特别是身高发育，产生深远影响。本文将通过一个典型的临床案例，深入探讨肥胖对儿童身高发育的具体影响机制、诊断、治疗及预防策略。  我的一名患者小明（化名），一名9岁的男孩，身高130厘米，体重45公斤，BMI（体重除以身高的平方）达到了26.9，远超同龄儿童正常范围（14-20）。近一年来，小明的体重增长迅速，而身高增长缓慢，家长担心肥胖影响其成长发育，遂就医。经我综合评估，发现小明伴有轻度的胰岛素抵抗和性激素水平异常，提示肥胖可能已经影响到他的内分泌系统，进而影响身高发育。 1. 性早熟与骨龄提前：肥胖儿童易发生性早熟，提前分泌的性激素加速骨骺板的闭合，缩短生长周期，从而影响最终身高。 2. 内分泌紊乱：肥胖导致的胰岛素抵抗、瘦素抵抗及性激素水平的改变，可干扰正常的生长激素轴，影响生长激素的分泌与作用，阻碍身高增长。 3. 代谢压力：过重的体重给骨骼、肌肉及关节带来额外负担，增加运动困难，减少了促进身高增长的运动量。 4. 心理因素：肥胖儿童常伴随自尊心受损，可

小儿肥胖症的常见检查及案例分析   小儿肥胖症已经成为儿童健康问题的一大挑战。及早发现和诊断对于采取有效的干预措施至关重要。本文将介绍小儿肥胖症的常见检查方法，并结合生活中的临床实际案例，帮助读者了解如何识别和管理小儿肥胖症。   一、小儿肥胖症的常见检查方法   1.体重和身高测量：   体重和身高是评估儿童肥胖状况的基本指标。医生会使用体重和身高测量图，如BMI（Body Mass Index）曲线，来确定儿童的体重是否超过正常范围。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得出的，可以判断儿童是否超重或肥胖。   2. 体脂肪测量：   体脂肪测量可以更准确地评估儿童的体脂肪含量。常见的方法包括皮褶厚度测量和生物电阻抗分析。皮褶厚度测量通过测量儿童身体特定部位的皮褶厚度来估计体脂肪含量。生物电阻抗分析则利用电流通过身体组织的速度来测量体脂肪含量。   3. 血液检查：   血液检查可以评估儿童的血脂水平、血糖水平和其他相关指标。常见的检查项目包括血脂谱（总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白