糖尿病

有高血压、糖尿病，并不等于不能做胆囊手术。真正影响安全的，不是病名本身，而是控制得稳不稳、身体储备够不够、麻醉和恢复能不能平稳度过。临床上很多患者都在合并基础病的情况下顺利完成胆囊手术，关键是术前管理要到位。 高血压患者最怕的不是某一次血压稍高，而是长期波动大、控制不规律，或者术前因为紧张、停药、乱加药导致血压失控。糖尿病患者最需要关注的是血糖稳定、感染风险、伤口恢复和营养状态。 患者术前一定要把平时用药讲清楚，包括降压药、降糖药、胰岛素、阿司匹林、抗凝药等。不要自行停药，也不要为了指标“好看”而临时少吃饭、乱调整药物。对医生来说，真实状态比临时做出来的漂亮数字更重要。 基础病患者术前最该做的，是让身体进入一个尽量平稳的状态。血压、血糖、睡眠、饮食、感染情况都要一起看。手术安全不是只靠刀口小，而是靠术前评估、麻醉管理和术后恢复共同完成。

很多患者住院前最关心带什么洗漱用品、陪护物品，却忽略了更重要的准备：把自己的身体情况讲清楚。对医生来说，术前最有价值的信息，往往不是行李带得多全，而是病史是否完整。 患者需要提前整理几类内容：有没有高血压、糖尿病、心脏病、肺病；平时吃什么药；以前做过什么手术或内镜操作；有没有药物过敏；近期有没有发热、咳嗽、黄疸、尿黄；外院做过哪些检查。 如果有B超、CT、MRCP、化验单、出院记录，最好一并带来。尤其是外院影像，原始片子比单纯报告更有价值。家属也可以提前把最想问的问题写下来，避免沟通时紧张忘记。 手术前真正有价值的准备，是让医生更完整地了解你。行李少带一点可以补，关键病史漏掉了，可能影响判断。把情况讲清楚，把资料带齐，把身体状态维持稳定，这比临时忙着准备生活用品更重要。

一听说要做手术，有些患者就开始“突击保养”：不吃肉、只喝粥、猛吃补品，甚至临时减肥。看似很配合，其实不一定对。胆囊手术前最重要的不是突然改变身体，而是保持状态稳定。 过度节食可能导致营养不足、血糖波动，糖尿病患者尤其容易出问题。猛吃补品也不一定安全，有些保健品、中成药或活血类产品可能影响凝血或与常用药相互作用。术前自己乱调整饮食和药物，反而可能增加麻醉和恢复风险。 合理做法是饮食清淡、规律，少油腻、少暴饮暴食，但不需要完全不吃肉、不吃蛋白质。蛋白质、睡眠、血糖和血压稳定，对术后恢复更重要。 如果患者确实肥胖、脂肪肝明显或血糖控制差，应该在医生指导下逐步调整，而不是术前几天临时突击。手术前的“养身体”，不是折腾身体，而是让身体进入一个平稳、可控、能恢复的状态。

术前紧张很正常。多数患者一想到麻醉、手术、恢复，就会睡不好。但如果连续睡不好，可能影响血压、血糖、心率和整体状态，尤其是老年人、高血压、糖尿病患者，更不能完全忽视。 缓解焦虑最有效的方法，不是反复上网搜索极端案例，而是把自己的问题问清楚。比如：我这次主要是什么病？有没有胆管问题？手术难点在哪里？术后大概怎么恢复？哪些情况需要特别观察？当患者对方案有了基本理解，焦虑通常会下降很多。 家属也要注意，不要把自己的紧张转嫁给患者。反复问“会不会有事”，可能让患者更焦虑。更好的陪伴，是帮助患者整理资料、记录问题、和医生沟通清楚。 如果术前已经明显失眠、心慌、焦虑到影响血压或血糖，应主动告诉医生。不要自行服用安眠药、镇静药，也不要和其他药物混着吃。术前不是不能紧张，而是不要让紧张失控。

生活中很多人都被指甲边缘肿痛的问题困扰过，日常走路、穿戴鞋袜时轻轻触碰就痛感明显，患处皮肤发红发烫，倘若拖延置之不理，后续可能会出现化脓现象，这基本就是患上了甲沟炎。甲沟炎是临床十分常见的甲周软组织感染疾病，是指甲缝隙及周边皮肤产生的急慢性炎症，典型症状为红、肿、热、痛。病症不仅会影响正常行走与手部活动，反复感染还会导致病情久治不愈，给生活带来诸多不便。甲沟炎的发作，大多和日常不良习惯、外界环境以及自身身体状况密切相关。穿鞋尺码偏小、鞋型紧绷狭窄，脚趾长期受到挤压，趾甲容易嵌入周围皮肉造成皮肤破损，细菌顺势侵入就会引发炎症。不少人修剪指甲时，习惯将两侧指甲剪得很短，这种错误方式会让趾甲失去支撑向内生长，形成嵌甲后持续刺激软组织，反复诱发发炎。频繁美甲也是致病诱因之一，美甲产品中的化学成分、高温烘干流程，都会破坏指甲表层保护屏障，让指甲变得脆弱易损，同时美甲工具消毒不到位，也会大幅增加感染风险。日常手脚磕碰、挤压等外伤，会造成皮肤创口，病菌可通过伤口入侵诱发甲沟炎。长期接触水源、身处潮湿脏乱环境，会削弱皮肤防护能力，极易滋生细菌与真菌。另外，糖尿病患者、免疫力低下人群自身抗病能力弱，不仅

      在人体的血液循环系统中，本应是无菌的“纯净地带”，一旦有细菌入侵并“安营扎寨”，就可能引发一种凶险的感染性疾病——菌血症。它就像潜藏在体内的“隐形杀手”，悄无声息地威胁着人们的健康，严重时甚至会危及生命。      菌血症的发生，往往源于身体局部的感染病灶。当皮肤出现伤口、肺部发生肺炎、泌尿系统遭遇感染时，细菌可能突破局部防御屏障，侵入血液循环。此外，拔牙、手术、导管置入等侵入性医疗操作，若消毒不严格，也可能将细菌带入血液。婴幼儿、老年人、糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂的人群，由于免疫系统功能较弱，更容易成为菌血症的“目标”。      菌血症的症状极具迷惑性，早期常表现为发热、寒战、心率加快、呼吸急促等非特异性症状，容易被误认为是普通感冒或劳累所致。随着病情发展，细菌随血液播散到全身，可能引发感染性心内膜炎、化脓性关节炎、肝脓肿等严重并发症，出现意识模糊、皮肤瘀斑、肝脾肿大等症状，甚至导致感染性休克和多器官功能衰竭。      及时诊断是治疗菌血症的关键

“癌王”终于藏不住了！费主任带你读懂糖尿病背后的“致命线索” 大家好，我是上海瑞金医院普外科的费健。 在门诊里，我见过太多甲状腺结节的患者，他们拿着报告紧张地问我：“费医生，这会不会是癌？”我常常安慰他们说，甲状腺癌大多是“懒癌”，预后很好，不用担心。但今天，我想和大家聊一种真正的“癌王”——胰腺癌。 之所以叫它“癌王”，是因为它太狡猾了。早期几乎没有症状，一旦出现背痛、体重下降、黄疸，往往已经发展到中晚期，错过了最佳手术时机。数据显示，80%的胰腺癌患者确诊时已发生转移，晚期患者的5年生存率仅3%。这个数字，让每一个医生都揪心。 但是，就在最近，我读到一篇发表在《Nature》杂志上的专刊文章，标题是《Early detection could improve pancreatic cancer‘s poor survival rates》。它传递了一个让我振奋的消息：科学家们正在找到一种方法，或许能通过一个我们非常熟悉的“线索”——糖尿病，来提前抓住这个“癌王”的尾巴。 作为一名从医30多年的外科医生，我深知，在癌症面前，时间就是生命。今天，我想把这个“新线索”讲给你听。 一、&n

亲爱的朋友，你好。甲减真的会“减寿”吗？中国超7万人研究给出答案：关键看这两点！ 在我的门诊里，很多甲减（甲状腺功能减退症）的朋友在拿到“优甲乐”处方后，会问一个让我印象深刻的问题：“费医生，我听说甲减会影响寿命，这是真的吗？” 每次听到这个问题，我都能感受到那份隐藏在平静表面下的担忧。今天，我就用一项刚发表在甲状腺领域顶级期刊《Thyroid》上的、针对咱们中国人的大型研究，来正面回答这个问题。 这项研究由国内学者完成，纳入了70,276名中国成年人，中位随访时间超过5年。它没有绕弯子，直接探索了甲减与死亡风险之间的关系，并给出了非常具体、且对每个人都很重要的答案。 核心发现：不是所有甲减都一样危险 研究将甲减分为两类： 临床甲减：TSH（促甲状腺激素）显著升高，且甲状腺激素（FT4）低于正常。这是“真刀真枪”的甲减。 亚临床甲减：TSH轻度升高，但甲状腺激素还在正常范围。很多人没有任何症状，往往是在体检时意外发现。 结果出来了，答案很清晰： 临床甲减：与甲状腺功能正常的人相比，全因死亡风险增加101%（翻了一倍），心血管疾病死亡风险增加170%！ 这是一个需

大家好，我是费健，上海瑞金医院的一名普外科医生。从医30多年，我看过太多人拿着体检报告，忧心忡忡地问我：“费医生，我明明不胖，血脂也正常，怎么就查出血糖高、血压高了呢？” 或者，“我平时很注意保养，怎么年纪轻轻，关节就开始疼了？”在过去，我们可能会简单地归结为“代谢不好”或者“年龄到了”。但今天，我想和大家聊一个体检报告上几乎不会体现，却可能是这一切问题背后“隐形推手”的家伙——胰腺脂肪沉积。简单来说，就是你的胰腺“长胖”了。也许你会说：“胰腺长点脂肪，有啥大惊小怪的？”这您可就小看它了。最近，一项发表在国际权威期刊《Insights into Imaging》上的大型研究，基于英国生物银行超过2.5万人的数据，为我们敲响了警钟。这项研究指出，胰腺里沉积的脂肪，绝不仅仅是器官自己“胖”了那么简单，它就像一个敏锐的“全身健康警报器”，一旦触发，会牵连出一系列的健康问题。今天，我就用大家听得懂的话，把这个警报器的原理和危害讲清楚。为什么胰腺“长膘”比肚子大更可怕？我们常说“一胖生百病”，但很多人只关注到肚子上的“游泳圈”或者大腿上的“拜拜肉”。其实，真正危险的是看不见的“内脏脂肪”，它们悄

先别慌！体检报告上的“胰腺问题”，瑞金医院费健主任帮你一次性说清楚 大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的一名主任医师。在临床摸爬滚打30多年，每天和各类外科疾病打交道，特别是甲状腺和胰腺相关的问题。虽然大家更熟悉我“消融手术”和“外科开刀”的身份，但今天，我想脱下白大褂，像朋友一样，跟你们聊聊一个听起来有点吓人，但我们必须正视的话题——胰腺癌。 为什么要聊这个？全球顶级医学期刊《柳叶刀》发布了一篇关于胰腺癌的最新综述，信息量很大。很多朋友一看到“癌王”两个字就慌了，后台私信我：“费主任，我体检胰腺有个小囊肿怎么办？”“我肚子总是隐隐作痛，会不会是胰腺问题？” 今天，我就把这20多页的医学综述，用最直白的话，给你们提炼出最精华、最有用的知识。无论你是经常加班的职场女性，还是关心家人健康的家庭主妇，都值得花5分钟看看，因为最好的治疗，永远是早一步的认知。 认识这个“沉默的杀手” 胰腺癌之所以可怕，是因为它太会“隐藏”了。文章里提到一个数据：过去30年，它的5年生存率虽然从4%艰难提升到了13%，但依然是所有癌症里预后最差的之一。 而且，预测到2030年，它可能