糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。



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付毅 主治医师
2018-05-17
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过量无氧运动并不适合高血压病人,8个误区请警惕!

高血压是遗传的吗?真的没有办法避免吗?为了减肥只吃蔬菜不吃主食真的可以吗?换了高血压是不是就不能运动了......诸如此类的问题,您都能回答吗?人卫健康帮您理一理。高血压是父母遗传造成的(X)原发性高血压是一种生活方式相关性疾病。举一个典型的例子:我的邻居是一位教师,父母均有高血压,两兄弟也有高血压。但是,唯独他很“幸运”未患高血压。仔细分析就明白了,他是教师,每天生活很有规律,每年都有寒、暑假,工作压力不大,平时性格开朗,能歌善舞,坚持每天运动,不吃“垃圾食品”,体重数十年保持恒定。“有幸”是因为他有健康的生活方式。高血压是一种生活方式相关性疾病,虽然与遗传因素有一定关系,但绝对不是“命中注定”的,只要保持健康的生活方式,是可以避免发生高血压的。为了减轻体重,不吃主食只吃菜(X)不少体重超标的高血压病人,当医生向他们建议少吃多运动,尤其是少吃时,他们总是马上回答,我连饭都不吃,怎么还瘦不下来?实际上,按照中国营养协会推荐的饮食结构,饮食应以米饭等碳水化合物为基础(每天至少吃200~250克面和米),其次为蔬菜(约500克)、水果;蛋白质,如鱼、肉、禽、奶制品;最后是每天半两食用植物油

巫凡 主治医师
2018-06-08
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男性不晨勃是什么回事?不晨勃怎么办?

晨勃是男性再正常不过的一种生理反应,通常出现时间在早晨4-7点左右,此时人体在经过一夜的休息后体内激素得到峰值,此时阴茎会在自身无意识的状态下不受控制地勃起。不过在日常生活中很多人对此并不是十分了解。有的人可能会在某一天发现晨勃没出现了,但是过一段时间又出现了,这时候有人就会认为自己身体是不是出了什么毛病,比如说患上阳痿或者说是勃起功能障碍。所以这种晨勃突然消失有突然出现的原因是什么呢?原因一般有以下几点:1、各种负面情绪在遇到一些令人伤心的事情后产生的悲愤过度、抑郁等负面情绪会使得晨勃现象明显减少。2、一些药物影响对于一些患有疾病不得不吃药的患者来说服用过多药物会使得晨勃现象减少。其中包括抗高血压药物、降糖药物、抗肿瘤药物、抗酸药物、镇静药物等等均能使晨勃降低。3、疾病影响一些疾病比如高血压、糖尿病、腰椎间盘突出、心血管疾病等等都会减弱性功能造成晨勃现象减少。4、劳累过度不管是身体体能上的劳累过度还是精神层面上的劳累过度都会使得晨勃现象减少或者突然消失。5、不良的生活习惯长期过度喝酒抽烟、休息饮食时间不规律、饮食习惯不好也会对晨勃有一定的影响。此外,睡眠时间不足和睡眠质量不佳都会影响


薛敬东 主任医师
2小时前
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胰岛素和血糖

(1)胰岛素是体内唯一降低血糖的物质: 胰岛素通过增加葡萄糖的消耗,低血糖。 不进食时,胰岛素少量分泌,维持血糖在基础水平。 (2)胰岛素的分泌,受血糖浓度的影响 进食后,血糖浓度升高,胰岛素大量分泌,防止血糖升高;随着消化结束,血糖逐渐下降,胰岛素大量分泌也结束,进食后2~3小时后,血糖恢复到基础水平。 测一天的血糖需要注意: ①夜间低血糖:夜间3~4点时,血糖最低。 ②清晨高血糖:清晨随着觉醒,升高血糖的激素,比如胰高血糖素、糖皮质激素等分泌增加,使血糖升高,清晨空腹血糖是检测血糖最重要的时间段。 ③餐后高血糖:餐后血糖是反映胰岛素对血糖升高的调理能力。有人是以餐后血糖升高为主,还能看饮食是否适当。 ④睡前血糖:测睡前血糖的主要目的是评估和防止夜间低血糖。 糖尿病与胰岛素 (1)糖尿病的本质就是胰岛素分泌绝对或者相对不足,糖尿病后期,补充胰岛素是治疗糖尿病、降低血糖的重要方法。 (2)良好的生活方式:少吃多运动、戒烟限酒、控制体重是预防甚至避免糖尿病发生的重要措施。

戴国明 副主任医师
2018-07-24
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诱发冠心病的8个主要原因,你需要了解一下

我国冠心病患病人数比较庞大,我们来看看诱发冠心病的8个主要原因有哪些?1、抽烟抽烟是诱发发心律不齐,造成冠心病心绞痛、心肌梗塞及猝死的因素之一。因为抽烟会造成血管收缩、血压升高、脉搏增加,使高密度脂肪降低,停止抽烟对冠心病的严重程度有显著的改善作用。2、高血压高血压虽然不是造成脑血管与冠心病的主要致病原因,但是却可以加重动脉血管的硬化,所以凡是血压长期超标就需要服药降低血压。除了睡眠与环境因素外,高血压症是因为血脂肪侵袭血管内膜,导致血管硬化,成为高血压症致死原因之一。3、高血脂低密度脂蛋白(LDL俗称坏胆固醇)是冠心病的致病因素,而高密度脂蛋白(HDL俗称好胆固醇)越高,则导致冠心病的发生率越低,因为高密度脂蛋白(HDL)能帮助身体吸收血液里的血脂肪,输送至肝脏代谢后排出体外。4、糖尿病血糖过高往往没有症状,但是它不但导致高血压及血脂肪增加,糖尿病本身会使全身微血管、心脏血管发生病变,令患者心脑血管发生动脉硬化。血糖控制方面,一般建议将糖化血红素控制于6.5%~7%以下。5、家族病史家族遗传性高血压、高血脂、糖尿病或环境因素、饮食习惯、情绪及日常生活等,都是冠心病的致病因素,而冠心病

薛敬东 主任医师
5小时前
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长期步行有什么好处?

长期步行好处很多,对于各个系统都有好处,步行作为一种温和的锻炼方式,不仅不会起急性损伤,而且能改善身体的各项机能,保持身体健康和活力。 脂肪肝 长期步行对于体内热量的消耗是非常可观的,步行状态是安静状态的五倍消耗,所以对于有脂肪肝的人来说,长期步行会增加有氧消耗,增加脂肪消耗。单纯的轻中度的脂肪肝的首选治疗就是运动。 骨质疏松 老年患者尤其是绝经后的妇女极其容易骨质流失而引起骨质疏松,步行是比较温和的适合老年人的运动方式,运动可增加骨钙的沉积,减少钙的流失。可以达到预防骨质疏松的作用。 糖尿病 糖尿病患者是非常支持这种运动方式的,能改善机体对于胰岛素的敏感性,尤其是对于二型糖尿病好处更多。对于肥胖依赖型的轻度糖耐量异常的患者,有的可以通过运动达到降糖到正常的状态,而避免了药物治疗。 心血管疾病 慢走可以促进血液循环,减少血液粘滞,减少血栓形成尤其是下肢静脉血栓的形成,慢走对于心血管疾病患者来说是非常好的运动方式,但是每次建议再30分钟到1小时之内为佳。 胃肠道相关疾病 慢走可以改善胃肠道功能,促进胃肠道的蠕动,改善肠道的消

周洪光 住院医师
2017-07-18
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高血糖饮食清单

如果已出现高血糖,即使没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食法为中心,避免饮食过量,减少脂质和糖分的摄入,特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。  1、肉桂性味辛温,具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现,肉桂可使血中胰岛素水平升高,对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1~3克肉桂末,但肉桂辛热,不适宜阴虚型糖尿病患者。  2、洋葱性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。  3、韭菜味辛,性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效,适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。4、山药能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分,以及维生素B1、维生素B2。


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