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糖友“年检”，必要项目提醒 5.血脂检查糖尿病患者每年至少应进行一次血脂检查，包括总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）等指标。6.神经检查糖尿病神经病变可能影响患者的感觉、运动和自主神经功能，导致手脚麻木、疼痛、感觉异常等症状，严重影响患者的生活质量。

糖友“年检”，必要项目提醒 7.糖尿病足检查检查过程包括详细询问患者以前是否有大血管及微血管病变的病史，评估当前是否存在神经病变的症状，如疼痛、烧灼、等，以及是否有下肢血管疾病的表现，如下肢疲劳、跛行等。通过这些检查，提前采取预防措施，如选择合适的鞋子、保持足部清洁、避免足部受伤等，降低糖尿病足的发生概率。

糖友“年检”，必要项目提醒 心血管相关检查。糖尿病患者在确诊时及以后的每年，都应该对心血管疾病的风险因素进行评估。评估内容涵盖心血管病史、年龄、吸烟情况、高血压、血脂紊乱、肥胖（尤其是腹型肥胖）、早发心血管疾病的家族史、肾脏损害以及心房颤动等多个方面。

糖友“年检”，必要项目提醒 4.眼底检查糖尿病视网膜病变在早期往往没有显著的症状，但却可能在不知不觉中逐渐发展。2 型糖尿病患者在确诊后，应尽快安排首次眼底检查，以便及时发现可能存在的眼部问题。对于那些没有糖尿病视网膜病变且血糖控制稳定的患者，至少1-2年进行一次眼底筛查，具体次数，按照医嘱为准。

        糖尿病足给患者病人带来的痛苦主要集中在三大方面：第一是症状方面的影响，糖尿病足患者病人一般都会出现下肢的感觉障碍症状，包括疼痛、发凉、烧灼感、麻木等，这些痛苦的感受，往往导致使得患者病人生活质量大幅度下降，甚至因为疼痛而痛不欲生。        第二是致残，糖尿病足患者溃疡经久不愈不愈合，最后往往导致需要截肢，截肢以后其，他的生活和工作能力会大幅度的下降。        第三是致死。据统计，糖尿病患者一旦因为糖尿病足而发生了截肢，其他的5年生存率会大幅度的下降。

总结起来，危险因素主要跟不健康的饮食和生活习惯相关，一些基础病如高血压、糖尿病、高脂血症容易引起胆囊结石，但这些基础病仍然同营养过剩、高脂饮食、缺乏运动直接或间接相关，因此，纠正不良饮食生活习惯至关重要。明白了危险因素，与之相反的就是保护因素，即健康规律的饮食和生活习惯。比如低脂饮食、高纤维饮食，多运动，控制体重三高等。上医医未病，疾病重在预防。每个患者均有特殊性，具体病因、治疗指征和方式请咨询专科医生。欢迎收藏及转发给有需要的亲人朋友。

央视推荐的6种降糖运动05坐姿蹬车运动运动益处：适合合并糖尿病足的患者，在避免足部受力的情况下，有效锻炼腿部肌肉，消耗血糖。运动要领：保证身体微微地向后靠（若腰不好可在腰部垫垫子），双手抓住椅子保持上身平衡，像蹬自行车一样双腿交替进行。运动强度：每次蹬车4-5分钟，中 间休息10-20 秒，总共做20分钟。

央视推荐的6种降糖运动06太极拳运动益处： 有助于缓解压力、改善平衡能力和提高身体灵活性，还能降低糖尿病空腹血糖和餐后血糖水平，减少糖尿病并发症发生几率。运动强度：建议每周参加两次集体太极拳练习，每次 1 小时左右；平时在家也可每天练习 20-30 分钟。

糖友“年检”，必要项目提醒1.糖化血红蛋白糖化血红蛋白（HbA1c）检测能够反映过去 2 - 3 个月的平均血糖水平，是评估长期血糖控制状况的重要指标之一。对于一般成人 2 型糖尿病患者而言，糖化血红蛋白的控制目标通常设定为小于 7.0%，不过具体的目标数值根据个人的身体状况、年龄、患病时长以及是否存在其他并发症等因素共同确定。

糖友“年检”，必要项目提醒2.肾脏检查包括尿常规、尿白蛋白/肌酐比值（UACR）和肾功能检查。这些检查项目有助于早期发现肾脏的损伤情况，同时还能鉴别其他非糖尿病性肾病。糖尿病肾病是糖尿病常见并发症之一，如果在早期发现并进行干预，可有效延缓肾脏疾病的进展，降低肾衰竭的风险。通过定期的肾脏检查，医生可根据检查结果及时调整 治疗方案，保护患者的肾脏功能。