会员生活
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3天前
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会员生活|每一个淡定从容的父亲,都有手忙脚乱的曾经

世界上只有两种男人,当爹的和没当爹的。那些当爹的人,在第一次做父亲的过程中,是怎么成长起来的呢?为了解答疑惑,我专程采访了微医的会员陈先生。他是一名来自重庆的年轻宝爸,有一个幸福的三口之家。身为父龄三年的新手爸爸,陈先生在育儿方面小有所成,其中过程却并非一帆风顺。 新手爸爸一重关——育儿知识,点滴积累 从宝宝呱呱坠地的那一刻起,爸爸的育儿之路就开始了。别看宝宝小,养起来都是学问。陈先生说:“小宝贝吃完奶会满头大汗,一不小心就容易感冒。一开始的时候我也觉得不要开空调,担心孩子感冒。但夏天的时候特别热,一热,宝宝的汗就黏在身上,更容易生病了。”“后来,我们在温度比较高,比如28度以上或者30度以上的时候就开一会儿空调。在孩子的身上放一块小方巾,吃完奶后把方巾拿掉。这样既不会让孩子发热,汗也不会黏在孩子身上,不容易感冒。” (图片来源:网络)新手爸爸二重关——疏忽大意,孩子生病“我觉得很内疚啊!”回忆起两年前女儿因为感染轮状病毒,反复腹泻将近一两周的情形,陈先生至今觉得对不起女儿,声音里有着点点自责。和大多数父母一样,陈先生一家对于付费疫苗都不怎么热衷,所以孩子

14天前
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保护宝宝肠胃,这几点家长要注意!

1.宝宝肠胃健康:胃口佳,消化正常,发育好,没有生病,睡眠好精神充足,大便不费劲很顺畅,大便软硬度适中。 2.宝宝肠胃不健康:食欲不好(奶量或饭量很差)、吐奶。放臭屁。有口气、眼睛红、腹胀、腹泻、皮肤起疹子,大便干燥不容易排出。 保护宝宝肠道,父母要注意: 1.母乳喂养宝妈顺产并给宝宝喝母乳,有利于让肠道建立起以双歧杆菌为优势的肠道菌群,帮助宝宝提升肠道免疫力。如果妈妈选择剖腹产或采用奶粉喂养,需要及时给宝宝补充肠道益生菌,促进宝宝肠道和免疫系统的发育。 2.充足睡眠除了让宝宝吃的好,父母还要保证宝宝的睡眠质量,这样对宝宝免疫系统的发育十分有利。 3.营养充分宝宝一日三餐要保持营养摄入均衡合理,太热或太冷的食物最好不要让宝宝吃。同时不要让宝宝暴饮暴食,以免诱发胃肠道疾病。 4.培养良好饮食习惯父母要培养宝宝正确的饮食习惯,让他定时定量的自己把饭吃完。每天在家吃饭要在固定的场所餐厅里吃饭,保持愉快的进食氛围。父母不要惯宝宝,让他边吃边玩或吃饭时到处跑。 5.生活环境无需过分干净让宝宝生活在干净的环境中是父母的心愿,但父母要注意避免让宝宝生活

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21天前
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一个隐藏在贵州高等医府得肿瘤

宋军。在职于:贵州省人民医院。职称:副主任医师,科室:血液内科。个人必须检举这个杂种狗!一个连基本家庭伦理道德都能缺失的人,能配做一个合格医生吗?会用心去医好在痛苦中的病人???可笑到极点!爆料这个杂种狗,在省人民医院(也属于贵州省高等医院了),工作期间利用职务之便犯罪,与医药代表收取高额回扣,引诱漂亮医药代表进行权色交易。一个有家庭的男人,有一个女儿和一个儿子,还有一个忠实于他的老婆,不顾及自己家庭,利用权职之便,干一些在市面上不能见光的勾当。有这样的人存在,为什么不能公示于世人眼中,如果还不去把这样的人间败类给予大家揭晓,还让这样的人间垃圾及败类以一个仁慈医生隐藏起来,第一把作为贵州高等医府信誉放于何地?把社会上老百姓认为的救死扶伤的好医生医德置于何地?把两个原本还算幸福的家庭置于何地?这种人不得到社会所有人晾晒,也只会有更多的家庭遭受到破裂!!!据我了解,宋军这个杂种狗利用自己在省人民医院,血液内科副主任职务之便,不光只是一个女人在玩,跟很多女人都有染。大家睁大眼睛。作为贵州高等医府也需要严肃处理这样的人间垃圾,如果医院还有这样的垃圾人,让老百姓如何心安!

咸振萍 主任医师
23天前
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创伤经历与心理咨询

童年创伤:躯体还在,灵魂已被谋杀。     除非你把潜意识的东西意识化,否则它将一直会指引着你的生活,然后你会把它称为“命运”!——荣格 1.痛苦,如果不去经历它,它会在暗处发脓。如果你去挤它,会很痛。咨询师要告诉来访者:咨询里,一定会触碰到痛苦,但是我会和你在一起。 2.来访者是如何走到咨询室里的?在他的成长中,除开那些不好的经历,积极的资源在哪里?帮助来访者寻找到心底里的积极资源非常重要。

咸振萍 主任医师
24天前
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有人偷偷爱着你(关于人类的创伤)

有人偷偷爱着你 走进诊室的两个人,女的精致漂亮,男的阳光单纯,女人落座一脸的茫然,男的一脸慌乱,说话欲言又止,好不容易说出几句中文,还是主谓宾倒置,听起来蹩脚,我和学生望望这个,又望望那个,我问:“你俩谁来看病”?男的👦立马說:“给她”,问女的👧哪里不舒服?答不知道先生为啥叫她来看心理医生,男的马上解释说国外看心理医生很正常,女的一脸的苦笑解释說老公长在国外,中文也表达不明白,就是感觉说我是不是带孩子太累,感觉不开心,就一直念叨带我看看心理,我自己感觉也没什么,正常上班,带孩子,有时可能累了会发火,也没有什么事发生……终于搞明白了,接着我们建议做个全面心理评估。既然来了,看看自己的情绪,心理,睡眠,隐形的心理特征等也是不错的选择,毕竟生活中我们无形中会遇到很多对我们有影响的人或事,有些创伤,负性情绪对我们的生活、工作、人际关系还是有影响的,虽然我们有时意识不到,但它的确是影响我们的生活质量,进一步可以说它影响我们对幸福和快乐的体验度……先生一听,极度兴奋,立马点头,对对对,我们就做这个,我就是这个意思……半小时后两人回到了诊室,带着刚做的心理评估结果,我一查看居然在SCL-90,M

咸振萍 主任医师
26天前
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哪些因素阻止抑郁症患者就医,如何解决?「专家观点」

大约三分之二的重度抑郁症患者从未寻求适当的治疗,其后果可能是毁灭性的:个人痛苦、错过工作、婚姻破裂、健康问题,在最糟糕的情况下,甚至死亡。 世界卫生组织将抑郁症列为世界上致残性最强的疾病之一。然而,通过治疗,70%的临床抑郁症患者可以在几周内得到改善。那么是什么阻止患者寻求帮助呢? 如果我给它时间,我会振作起来的 医学博士ErikNelson说,虽然抑郁症会随着时间的推移而消失,但如果不加以治疗,临床抑郁症可能会无限期地持续下去。有时抑郁症有生物学上的原因。和其他医疗条件一样,它通常需要治疗来控制或治愈。 等着抑郁过去是有害的,原因有很多。首先,未经治疗的抑郁症可能会变得更加严重。治疗延迟的时间越长,就越难以控制,而且在停止治疗后复发的可能性也越大。越来越多的证据表明,未经治疗的抑郁症会导致或恶化其他医疗问题。心脏病是与抑郁症联系最密切的疾病,抑郁症与代谢问题(如肥胖、糖尿病、阿尔茨海默氏症和癌症)之间也存在联系。 专家建议:不要让抑郁持续,一定要去看医生。如果你发现很难找到治疗精神疾病的方法,请记住,对它的治疗可能有助于预防心脏病等严重的健康状况。 我不想吃

27天前
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小分子活性肽生命营养素——可以调理好癌症

小分子活性肽生命营养素,补肽就是补生命,氨基酸构成肽,肽构成蛋白质,蛋白质又称“多肽”,人由细胞构成,人只有一种病——细胞病,细胞病了,人就生病了,美国尤·格林博士说:“肽几乎被用于治疗任何疾病,无药可与其相比。补充小分子活性肽,激活免疫系统,可以增强身体免疫力,可以修复细胞,抑制癌细胞,消灭癌细胞,最终使癌症得到康复,使身体获得健康

咸振萍 主任医师
28天前
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《小欢喜》陶虹女儿崩溃跳海:为什么越爱孩子,孩子越恨你?

在最近热播的电视剧《小欢喜》里,陶虹演活了一个焦虑的中国式妈妈。 不少网友大呼“太真实了”,“她说话跟我妈一模一样,还以为我妈上电视了。” 发生在她和女儿之间的争吵,真实的就像在每个家庭都发生过。 现在知道哭了?早干嘛去了? 你错了?你错哪了? 你是不是对妈妈有意见? 你太让我失望了。 你压力大?妈妈压力不大吗? 隔着屏幕都能感受到女儿英子被低气压支配的恐惧。 在剧中,陶虹饰演的宋倩对女儿英子,称得上付出了所有: 为了给女儿更好的学习条件,她花巨资装了隔音墙,每天不辞辛苦地为女儿准备补品; 为了更好的照顾即将高考的女儿,她辞掉了工作,一心一意的陪女儿决战高考; 甚至为了预防女儿“早恋”,不惜和多年的老友翻脸; 她真得很爱女儿,一心为女儿着想,而且作为单身妈妈,她也有很多无法言说的无奈与压力。 然而,任何东西深了,都是一把刀,爱也一样。她把所有的感情和希望都捆绑在女儿一个人身上,这份爱就变成了压在女儿沉甸甸的负担。 这份负担巨大,足以让一个孩子崩溃,抑郁,甚至有了轻生的念头。英子站在海边崩溃的大吼: 我就是想要逃离你! 可能每个当父母的看到这里,可能心里都会难过,为

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2019-05-16
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干什么都没劲、没兴趣……是不是得抑郁症了?

微博上有个账号,博主和她最后一条微博停留在了2012年3月,但留言却至今未止。七年来,这条微博变成了一个“树洞”,100多万条留言,100多份无处倾诉的情绪,每个字、每个标点,都变成这群人内心微弱的呼唤,深不见底。抑郁症,这只黑狗至今都在疯狂吞噬一条条鲜活的生命。目前,我国抑郁症人群约9000万,每年有20万人因抑郁症自杀,然而,90%的抑郁症患者没有接受任何治疗……对抑郁症的误解和偏见太多,是很多患者不愿意把病情说出来、不接受治疗的原因。了解,是自救的开始,也是帮助的开始。上海市第十人民医院申远主任希望揭开这些误解和偏见,希望抑郁症患者被看见、被理解、被治愈。抑郁症,不是矫情,不等于抑郁抑郁症是怎样的?被抑郁症困扰多年的朴树在觉得过不去的时候,只能一遍遍安抚自己:安全度过今晚,明天又是新的。哥哥张国荣不止自杀过一次,他的经纪人陈淑芬说他发病起来:夜夜无法入睡,一次又一次哭到崩溃。《纽约客》专栏作家安德鲁·所罗门在TED演讲中谈到自己的抑郁症:有时该吃午饭了,我却开始想,我还得把食物拿出来,放到盘子里,得切,得嚼,得咽,让我感觉就像耶稣受难一样。抑郁症从来不是脆弱、悲伤、孤独这些可以自


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