失眠

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退等,并诱发一些心身性疾病。查看百科



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薛敬东 主任医师
10小时前
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夏天如何“养阳”!

《素问·四气调神大论》:“夏三月,此谓为蕃秀,天地气交,万物华实”。在夏季,人体多出现外热内寒、上盛下虚的症状,如失眠焦虑、咽痛咽干、易腹泻、疲倦乏力等。这是因为人体阳气趋于体表肌肤,体内腹部阳气偏虚,同时外界气候炎热,人们喜欢喝冷饮以及饮食寒凉的食物,过量寒凉易损阳气,所以夏季需要“养阳”。 一,纳凉避暑,少待空调房 夏季阳气升发旺盛。要顺应自然界阳气的升发之性而舒展宣畅,吸收清新空气和补充能量,在太阳升起以后和快要落山之前,适当晒太阳,11时-4时尽量避开太阳光照,防止暴晒伤身。 长期呆在空调房里。阳气浮于体表,阴寒易藏于体内,脾胃阳气易受损,虚寒内生,引起消化系统疾病。脾胃虚弱的人群不建议饮用冷饮或凉茶,建议将热水放置一段时间后变凉再饮用,一方面更易耐渴,同时不损伤脾胃阳气,有助于运化代谢。 夏季防暑降温以自然通风为佳。经常开窗,南北对流,方便室内空气流通,洁净室内空气,炎热的夏季,需要空调风扇辅助降温,在空调环境中工作,会出现“空调病”,如怕冷腹泻、头痛怕风、咽喉疼痛、易感冒、下肢乏力等。空调温度一般在24℃-26℃,不宜与外界环境温差太大,不宜长期关闭,应适当通

1天前
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神奇的阿司匹林

处于卵泡监测过程中的患者们,一定听说过阿司匹林这个药,相信大家对于阿司匹林一定是既熟悉又陌生,那么医生为什么要让吃阿司匹林呢?      阿司匹林是一种历史悠久的解热镇痛抗炎药,治疗关节炎和消炎抗风湿的作用,同时也能抑制血小板的凝集,具有抗血栓的效果,我中心用阿司匹林就是因为其有抗血栓的作用,当血液中的雌激素升高,血液的黏稠度会增加,这时就需要服用阿司匹林来发挥抗血栓的作用啦。      除此之外,阿司匹林对失眠、心肌梗死或脑中风,糖尿病或白内障、癌症等都会有治疗的效果,对缓解轻度或中度疼痛,如牙痛、头痛、神经痛、肌肉酸痛及痛经效果较好,也可用于感冒、流感等发热疾病的退热,治疗风湿痛等。      阿司匹林虽然功能强大,但手术前应该停止服用,避免会产生凝血功能方面的障碍,饮酒之后也不能服用阿司匹林,以免会加重了胃粘膜的损伤。凝血功能障碍的患者要避免服用阿司匹林,哮喘病人和孕妇不应服用阿司匹林。 作者:空军军医大学唐都医院生殖医学中心:师婧亚


3天前
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植物神经紊乱常见症状——安神清脑方剂

随着社会生活节奏加快,工作压力增加,植物神经功能紊乱患者的数量明显增多。西医治疗尚缺乏有针对性的药物以及治疗手段,难以取得较好疗效。运用中医整体观和辨证论治特点及优势,辨病与辨证相结合,临证疗效显著。 植物神经功能紊乱是一组以内脏功能失调为主要表现的症候群。其主要特征是人体部分生理功能暂时性失调、神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理变化。临床表现包括循环系统、消化系统、内分泌代谢、以及生殖系统等功能失调的症状,常伴随焦虑、紧张、忧郁等情绪变化。一般按器质性疾病治疗常无效。而中医辨证治疗植物神经功能紊乱方面造诣颇深,疗效显著。 常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。 患者自觉症状繁多、精神负担重,十分烦恼,到处检查求治,是医疗费用高消费者。 且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降,常可并发其他疾病。 严重地影响了学习工作和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环。 因此,植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重

3天前
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白癜风是哪些原因导致的呢?

  白癜风疾病是非常普遍的,给人们的健康已经造成了特别大的影响。白癜风常出现在人们的肌肤裸露部位.特别是如果出现在人们的脸上,会给人们的外观造成特别大的影响。那么白癜风是哪些原因导致的呢?这也是患者以及家属比较关心的问题。   一、面部的皮肤常年都会受到阳光的照射,特别是在夏天经过暴晒之后,黑色素细胞功能就会更加的亢奋,消耗和噪声现象也就会加快。此外,曝晒之后还可能致使黑色素细胞合成大量的黑色素中间物质,进而就会损伤到身体的黑色素细胞,因此会引发白癜风疾病。   二、平时生活中精神紧张也会引发白癜风,导致精神过度紧张的因素也比较多,比如说生活当中坠空等突发事件,经济纠纷、家庭纠纷、失恋、失业、亲人亡故、升学应考等。在情绪反应上,人们主要表现为悲哀、失眠梦多、思虑过度等,从而诱发白癜风。   三、饮食的不恰当,也会引发白癜风。因为过多的饮酒或者是吃一些海鲜,就会导致人的白癜风疾病进一步加重。在临床上常常过量饮酒或者是过度吃海鲜,一般情况下一周之后就会发病。另外要避免过量食用VC,还有就是大家在平常要少吃一些富含维生素c的食物,因为吃这些食物会导致白癜风疾病进一步加重,大家应该多吃一些黑色


李慧卉 主治医师
6天前
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疾病只是一个假象,因为“天下本无病”!

如果有一个人跟你说,「天下无病」, 疾病只不过是个假相,不是本质。你会怎么想? 你会有如醍醐灌顶,微笑点头, 发现疾病原来只是一个代号, 很大程度上消除了对疾病的恐惧; 还是会觉得这个说法虚无缥缈不接地气, 甚至心想:「说这话简直是站着说话不腰疼?」 什么是病?病的本质是什么? 为什么说病名只是一个代号? 什么是癌?为什么会得癌症? 被诊断为癌症的人应该怎么做? 01 疾病是我们最好的朋友之一 天下本无病。但生病时,我们的痛苦实实在在, 这时候看「天下无病」这四个字,多少觉得有点虚无缥缈。 「我不是看不见症状,或者不了解病人的痛苦, 而是强调一点:疾病是我们最好的朋友之一。 病是以某一种方式来提醒你, 让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了。 如果你因为受到这位朋友的启发, 转身看到了自己的问题并改变它, 这个病就作为客人走了,不会继续留在身体里。」 感冒、高血压、高血脂、心脏病…… 所有的病名都只是一个代号, 比如这个人叫张三,那个人叫李四。

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