脑动脉硬化

在患者出现睡眠障碍的时候，就要对其进行一定的调整了，必须及时入睡，规律性起床，就是在节假日的时候，也要在固定时间之内起床；在入睡之前还要禁食，不可以食用刺激之类的食物还有就是不可情绪兴奋，在出现睡眠障碍的时候，还可口服助力睡眠之类药物，进行药物治疗。 很多人在生活中就因为这样或者那样的原因出现睡眠障碍，对此不仅可以从物理之法上调节，还可以采用抗焦虑性药物医治，这样才可以让患者焦虑的情绪得以缓解，利于及时睡眠，那么我们就此机会一起看下，患者出现睡眠障碍怎么办呢？   1、治疗睡眠障碍基本方法   首先就是调整好患者睡眠规律性，也就是及时入睡，在规定的时间之内起床，就是休息的时间内也要及时起床；还有出现这样障碍的时候，还要保持睡眠中的安静性、舒适性。   在患者入睡之前，禁食一些刺激类食物等。例如咖啡及巧克力等就不要吃了，而想吃的时候，也不要在睡觉之前吃，可以在睡醒之后吃，那样疾患就基本没有问题了。   2、注意不可以有娱乐性活动   也就是入睡之前最大禁忌就是情绪上的兴奋，例如不可以在床

　　 　　脑供血不足，可能很多人都不清楚这是一种怎么样的疾病，一般来说，脑供血不足的主要原因就是因为脑动脉硬化，而脑动脉硬化会导致人体的脑部中某一个部分血液供血不足，就会引发一些问题。而现在很多的年轻人仗着自己还很年轻，就无所顾忌自己的身体，这样的话，年纪大了一点之后，就会明显感觉到自己的身体有异样出现。那么，年轻人要是患上了脑供血不足，是有哪些原因造成的呢？ 　　1、生活中比较喜欢吸烟喝酒的人来讲，这些不良的生活习惯，很容易会造成脑供血不足现象的出现。另外饮食过于油腻，吃的食物过咸也是诱发脑供血不足的主要原因，所以我们要注意清淡饮食才好。 　　2、日常精神长期处于紧张的状态，也是诱发脑供血不足疾病的一个主要原因，很多的人存在生活工作的压力，常常情绪不好。在加上生活饮食没有规律性，这些都是极为容易产生脑供血不足疾病的。 　　3、脑供血不足疾病有一部分是由于后天因素引发脑供血不足疾病，例如经常的熬夜，过量的吸烟，饮酒或者是暴饮暴食，操劳过度等。当然也有一些先天性的脑部和其他脏器发育不良而引发的，都是引发脑供血不足的主要原因。 　　其实现在有很多的疾病都是因为人们的生活习惯不好所导致的，所

脑动脉硬化是指动脉粥样硬化，脑小动脉硬化，脉管玻璃样变而引起的脑组织弥漫性改变和神经功能障碍，神经衰弱症候群，动脉硬化性痴呆，假性延髓性麻痹等慢性脑病的症候群而言。血管因慢性增生，硬化，变性而导致普遍的脑血流量减少，继发脑实质损害，造成广泛性的脑功能障碍的一组常见的疾病。 脑梗塞又名缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或者软化。脑梗塞的临床表现为突然猝倒，不省人事，半生不遂，言语障碍，智力障碍等，他是一种发病较急，多无前期症状，局灶神经体征常在数分钟至数小时内到达高峰，并且严重者可表现为脑水肿，颅内压增高，发生脑塞或者是昏迷从而危及生命。 它们两者的区别在于脑动脉硬化是一个慢性的自然性的病程，因慢性增生，硬化，变性而导致的脑血流量普遍减少，继发脑实质损害造成广泛性的脑功能障碍。而脑梗塞是急性起病多无前期症状的以局灶性神经体征改变导致的脑部局灶性的缺血，缺氧，坏死，软化，这两者是有区别的。

脑动脉硬化症患者早期可能无明显临床表现，随着病情加重，会出现头晕、记忆力减退、一侧肢体麻木无力、认知功能下降等症状，部分患者可出现注意力不集中、情绪不稳、失眠等症状。可用药物治疗或手术治疗。 脑动脉硬化的典型症状为：患者通常出现头晕、头部昏沉，伴随头痛、耳鸣、视物不清，头晕严重时会出现恶心、呕吐等症状；忘记刚才说过的话、做过的事、做事情丢三落四，但对于往事记忆清楚；有的患者表现为一侧肢体疲乏，但是可以完成基本日常生活，有的患者出现短暂性肢体无力，严重脑动脉硬化症，表现为一侧肢体持续性无力、瘫痪，无法完成基本日常生活；反应力迟钝，理解、计算力障碍，严重时会出现痴呆，记不住他人名字，不认识家人，不认识回家的路等。可能还伴有其他症状：注意力不集中；情绪不稳；鼾症与失眠等。治疗方法有：首先，控制血压：高血压患者血压控制不满意，应在医生指导下选择长效降压药物，如硝苯地平、苯磺酸左旋氨氯地平等，一般患者血压应该控制在140/90mmHg之下，同时应该根据患者年龄、基础血压、平时用药及可耐受性进行个体化调整。其次，控制血糖：当患者血糖增高并超过11.1mmol/L时，应给予胰岛素治疗，将血糖控制在

      帕金森病是一种发病率较高的慢性进行性神经系统退行性疾病，且50岁以上的中老年人是帕金森病的好发人群。到目前为止，帕金森病确切的病因还未完全阐明，研究表明，可能与年龄老化、环境、遗传等因素相关。那么怎样才能预防帕金森病呢?帕金森病的预防措施主要包括以下几个方面: (1)重视老年病(高血压、高血、高血糖、脑动脉硬化等)的防治。在老年人中积极开展有益于健康的体育活动和娱乐活动，每天至少保证1个小时的锻炼，增强体质，延缓衰老，对预防帕金森病均能起到--定的积极作用。 (2)注意生活环境的优化。远离杀虫剂、除草剂,远离装修污染，避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一-氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。 (3)饮用自来水比河水和井水更健康。因为自来水都是经过净化处理的，经过很多道工序，完全符合国家对水质的标准。而河水井水中可能含有许多有害矿物质、微生物。 (4)注意饮食卫生，根据年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，限制动物脂肪的摄入。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样

      帕金森病是一种发病率较高的慢性进行性神经系统退行性疾病，且50岁以上的中老年人是帕金森病的好发人群。到目前为止，帕金森病确切的病因还未完全阐明，研究表明，可能与年龄老化、环境、遗传等因素相关。那么怎样才能预防帕金森病呢?帕金森病的预防措施主要包括以下几个方面: (1)重视老年病(高血压、高血、高血糖、脑动脉硬化等)的防治。在老年人中积极开展有益于健康的体育活动和娱乐活动，每天至少保证1个小时的锻炼，增强体质，延缓衰老，对预防帕金森病均能起到--定的积极作用。 (2)注意生活环境的优化。远离杀虫剂、除草剂,远离装修污染，避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一-氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。 (3)饮用自来水比河水和井水更健康。因为自来水都是经过净化处理的，经过很多道工序，完全符合国家对水质的标准。而河水井水中可能含有许多有害矿物质、微生物。 (4)注意饮食卫生，根据年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，限制动物脂肪的摄入。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样

      帕金森病是一种发病率较高的慢性进行性神经系统退行性疾病，且50岁以上的中老年人是帕金森病的好发人群。到目前为止，帕金森病确切的病因还未完全阐明，研究表明，可能与年龄老化、环境、遗传等因素相关。那么怎样才能预防帕金森病呢?帕金森病的预防措施主要包括以下几个方面: (1)重视老年病(高血压、高血、高血糖、脑动脉硬化等)的防治。在老年人中积极开展有益于健康的体育活动和娱乐活动，每天至少保证1个小时的锻炼，增强体质，延缓衰老，对预防帕金森病均能起到--定的积极作用。 (2)注意生活环境的优化。远离杀虫剂、除草剂,远离装修污染，避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一-氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。 (3)饮用自来水比河水和井水更健康。因为自来水都是经过净化处理的，经过很多道工序，完全符合国家对水质的标准。而河水井水中可能含有许多有害矿物质、微生物。 (4)注意饮食卫生，根据年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，限制动物脂肪的摄入。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样

1、调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。 2、药物调理，延缓衰老：对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。 3、明确病因，预防发病：对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生；脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗；避免过量过久使用对脑组织有损害的药物；早期切除颅内肿瘤；防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。 4、均衡营养，少荤多素：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。 5、劳逸结合，适度锻炼：避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质

1.调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。 2、药物调理，延缓衰老：对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。 3、明确病因，预防发病：对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生；脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗；避免过量过久使用对脑组织有损害的药物；早期切除颅内肿瘤；防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。 4、均衡营养，少荤多素：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。 5、劳逸结合，适度锻炼：避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质

1、调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。 2、药物调理，延缓衰老：对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。 3、明确病因，预防发病：对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生；脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗；避免过量过久使用对脑组织有损害的药物；早期切除颅内肿瘤；防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。 4、均衡营养，少荤多素：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。 5、劳逸结合，适度锻炼：避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质