头皮屑

每个人都希望拥有一头清爽的头发，可有些人就是很容易出油。特别在夏天，前一晚刚洗的头发可能第二天就油了。如果出油严重，到底该怎么办呢？ 5大原因让头发变油 首先，反省一下自己是否有以下情况： 1.饮食油腻：油腻、辛辣的饮食会刺激皮脂腺的分泌； 2.熬夜：而熬夜、长时间面对电脑、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，使头皮出油； 3.选错洗发产品：有些洗发水只是滋润作用，不仅控不了油，还会加剧出油； 4.洗头太勤：如果频繁洗头，将头皮上的油脂洗净后，皮脂就会收到“缺油”的信息，继而进一步分泌油脂，导致头发越来越油； 5.激素异常不治疗：皮脂分泌受体内的激素调控，如果头皮容易油，脸上也长很多痘痘，可以到医院咨询医生，检查一下相关激素。 按肤质选择洗发产品 对于爱出油的头皮来说，控油很重要。根据每个人的肤质，选择合适的洗发用品，才能起到“控油”的效果。 干性头皮： 头皮呈现灰白色，经常有很小的鳞状干屑，经常头皮发痒。 建议选择含有维生素E、玻尿酸、氨基酸或者水杨酸的洗发产品，维生素E有修护滋养的功效，玻尿酸有保湿保水的作用， 而氨基酸和水杨酸则可以调节油脂分

脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，它影响着许多人的日常生活。这种病症以头皮屑、头皮发红和油腻感为主要特征，但它的影响远不止于此。 脂溢性皮炎的基本认识 定义：脂溢性皮炎是一种影响皮脂腺活跃区域的慢性炎症状况，尤其是头皮、面部和胸部。 症状：包括皮肤红斑、脱屑（头皮屑）、瘙痒和油腻感。 发病原理：与皮脂分泌增多、真菌（马拉色菌）过度生长和炎症反应有关。 慢性特征：表现为周期性的恶化和缓解。影响及并发症 脂溢性皮炎不仅会导致不适和美观问题，还可能引发以下并发症： 头发脱落：严重的头皮炎症和瘙痒可能损伤毛囊，导致头发脱落。 感染风险：抓挠导致的皮肤损伤可能会引发继发性感染。治疗与管理 药用洗发水：含有抗真菌或去屑成分的洗发水可有效缓解症状。 药膏和乳膏：对于严重情况，可能需要使用处方药膏，如抗真菌或类固醇药膏。 生活方式调整：改善饮食、减少应激和保持良好的个人卫生习惯对预防和治疗脂溢性皮炎非常重要。预防策略 定期清洁：使用适当的洗发水和清洁产品，保持头皮清洁。 健康生活方式：保持均衡饮食和充足睡眠，避免过度压力。 避免激烈抓挠：减少对头皮的物理损伤，以防止感染和病情恶化。 结语 虽然脂

二硫化硒洗剂是一种用于治疗头皮屑和头皮瘙痒的药物，通常用于头皮屑性皮肤病，如头癣（tineacapitis）、花斑癣（tineaversicolor）和脂溢性皮炎（seborrheicdermatitis）。以下是关于二硫化硒洗剂的使用方法和注意事项。 使用方法 01清洁头皮 在使用二硫化硒洗剂之前，用温水和温和的洗发水彻底清洗头发和头皮，确保头皮干净。 02涂抹二硫化硒洗剂 将适量的二硫化硒均匀分布在头皮上，确保涂抹到受感染或问题区域以及周围区域。 03按摩头皮 将药液涂抹在头皮后，使用指腹轻轻按摩3-5分钟，帮助洗剂更好地渗透和分布在头皮上。按摩之后用温水彻底冲洗头发和头皮，确保洗剂完全清除干净。 04坚持使用 根据医生的建议或产品标签上的指导，通常建议每周使用1-3次，每个疗程2-4周。必要时可重复1-2个疗程。 注意事项 01遵医嘱使用 最好在使用二硫化硒洗剂之前，咨询医生的建议。医生可以为你的特定情况提供最准确的用药建议。 02避免接触眼睛和口腔 使用洗剂时要小心，避免让洗剂接触到眼睛或口腔。如果不慎接触到，请立即用大量清水冲洗。 03可能的副作用 一般来说，二硫化硒洗剂

酮康唑（Ketoconazole）洗剂是一种抗真菌药物，通常用于治疗头皮屑、头皮瘙痒和头皮上的真菌感染，如头癣（tineacapitis）、花斑癣（tineaversicolor）和脂溢性皮炎（seborrheicdermatitis）。以下是一般的酮康唑洗剂使用方法和注意事项。 使用方法 01洗净头发 在使用酮康唑洗剂之前，用温水和温和的洗发水洗净头发和头皮。 02涂抹酮康唑洗剂 将适量的酮康唑洗剂均匀涂抹在湿的头发和头皮上。确保涂抹到受感染的区域以及周围的区域，以防止感染的扩散。 03按摩头皮 将药液涂抹在头皮后，使用指腹轻轻按摩3-5分钟，以帮助洗剂更好地渗透和分布在头皮上。按摩之后用温水彻底冲洗头发和头皮，确保洗剂完全清除干净。 04坚持使用 酮康唑洗剂通常建议每周使用1-2次，连用2-4周，具体使用频率请遵循产品标签上的指导或医生的建议。 注意事项 01遵医嘱使用 如果你有任何皮肤问题或头皮感染，请咨询医生的建议，他们可以为你确定正确的治疗方案。 02避免接触眼睛和口腔 使用酮康唑洗剂时要小心，避免让洗剂进入眼睛或口腔。如果不慎接触到，请立即用大量清水冲洗。 03可能的副

其实大多数是头皮屑问题，通常由头皮的干燥、分泌油脂过多，或是一种名为马拉色菌的真菌过度增长引起的，建议使用抗头皮屑洗发水。 以下成分对于减少头皮屑和改善头皮健康效果显著: 1、酮康唑:这是一种抗真菌成分，长用于由真菌引起的头皮屑。 2、硒化物:帮助减少头皮死皮细胞的生成速度，并减少马拉色菌的速度; 3、锌吡啶硫铜:对抗真菌和细菌，帮助控制引起头皮屑的微生物; 4、水杨酸:有助于去处头皮上的死皮细胞。

由于真菌感染，就要用相对抗真菌药物。由于洗头多，皮肤干的头皮屑，主张家长用米汤、淘米的水煮了以后温凉的洗，或者用鸡蛋清、奶昔补充蛋白，滋润。如果由于头屑比较多，比较油，主张用二硫化硒、采乐、硫磺皂洗头，对于瘙痒特别厉害的可以适当开瑞坦糖浆口服药物，对于头油多的也可以用复合维生素B1类。

最近经常有头皮长“痘痘”的患者来门诊，头皮容易油，头皮屑也很多，有甚者刚洗完头没多久，头皮就油了，头皮屑哗哗落，随之而来的就是脱发严重。这些症状你有没有中招？一起来看看吧~  脂溢性皮炎是一种反复发作的慢性炎症性皮肤病，好发于富含皮脂腺的区域。此病的特点是脱屑和边界不清的红斑，皮肤受累区域不同，皮损的程度和形态特征也有很大变化。在急性期，鳞屑覆盖在略显湿润的皮肤表面。头皮几乎都会受累，其他常见部位有面部、胸部等区域。它往往会伴有中度瘙痒，通常局限于头皮和外耳道。该病有可能令患者在社交活动中感到尴尬，尤其是因为头皮脱屑，给人一种不干净的感觉，这会让患者特别局促不安，在社交中失去信心。而且还有很多病人，会伴随大量的脱发。真菌检查往往是阳性的。 头皮的脂溢性皮炎需要与很多疾病相鉴别：1.头部银屑病损害分散成片状，界限分明，鳞屑很厚，触之高低不平，头发不脱落，短发聚集而成束状，重者损害可连成大片，扩展至前发际处，侵及前额数厘米。刮去鳞屑有薄膜现象（即将鳞屑刮除，其下为一红色发亮的薄膜）及出血现象（即轻刮薄膜可出现散在小出血点），薄膜现象和出血现象是银屑病损害的重要特征。2.头癣

在调味料界，醋可以说是非常受欢迎了，但在健康养生界，醋一样有着很多传说，比如： 喝醋可以软化血管，降血脂...... 熏醋可以预防感冒...... 鱼刺卡喉咙了，可以喝点醋...... 那么，我们常见的醋真有这么神奇吗？ 关于醋的6种功效，你听过几种？ 1、喝醋能软化血管吗？ 不能，醋在人体里很难发挥“软化”功能 很多人都认为醋有软化血管的作用，可能是因为醋是酸性的，泡久了会使一些物质变软。但很遗憾地告诉大家，醋在人体内是基本不可能发生这种软化现象的！ 到目前为止，也没有证据能有力证明喝醋可以降血脂、软化血管。 醋进入消化道后会代谢成二氧化碳和水，不会直接作用于血管。而且体内环境也不会轻易被食物中的酸碱所影响。如果有些中老年人听信了这种说法，大量喝醋，反而容易伤身。 2、熏醋可以杀菌消毒，预防感冒？ 熏醋没有明显的消毒杀菌作用 尽管醋里面的醋酸对微球菌、假单胞菌、金黄色葡萄球菌等具有一定的杀菌与抑菌作用，但我们在家中熏醋的时候，往往空气中的醋酸浓度根本达不到杀菌效果。 反而醋酸在空气中挥发时，会进入呼吸道，使呼吸道黏膜出现干、痒等不适症状，醋酸浓度过高还有可能灼伤呼

从中医角度谈谈头发粗细 掉头发证明肾脾虚弱，头发变白是血虚的症状.....头发中暗藏着许多健康的密码。今天我们就来认识一下我们的头发，告诉你头发的功能，常见的疾病并分析各种头发的问题与我们健康身体的关系，让你从头发看健康。 头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。有的小孩，天生头发枯黄、细软，同时，走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟缓，这种情况就属于肾气不足。 1认识头部经络 头部的正中线走的是督脉；督脉的两侧分别是膀胱经和胆经。两个耳尖窝走向头顶的督脉，交汇点叫百会穴。百会穴是诸阳之汇，人体的督脉、膀胱经、肝经都在这里交汇，所有的阳气都聚集在此。胆经从外眼角沿著两侧走到足的第四脚趾。 2与头发相关的两条经络 发为肾之华，即头发是肾的外现。肾主黑色，所以头发黑不黑、是否泽润实际上和是肾相