行医感悟

因业务繁忙，故明确线下门诊预约方式如下：第1步：微医app内发起图文问诊或视频问诊。第2步：微医app内约定线下门诊时间。第3步：按预约时间就诊。注意：未经微医app内预约的患者，很可能无法安排时间接待。

盖闻医道法阴阳，凡郁证皆以滞为伤，气血痰湿滞则病成。然病分老幼，势有急缓，故治之必权轻重，攻伐如用兵，调遣必精当，此中西殊途而同归也。观夫：少年闲愁，舍曲林效彰；暮岁沉疴，度洛西汀为强。草酸艾司，急先锋首当其锐；文拉法辛，除重症举世无双。若夫焦虑强迫，帕罗西汀堪为上选；倘遇强迫抑郁，氟西汀方显专长。犹药性之寒热温凉，祛邪必竭其力，用长避短为纲；主次相参，循经合方。西药单用，效弛难张；配伍联纵，势宏力强。故曰：重症当投精神药，莫拘功能论短长。识此可见，医道玄微，贵在知常达变，阴阳和合，乃续杏林华章。

“关于痤疮、玫瑰痤疮患者须知”敬告患者  吴佳纹教授团队针对玫瑰痤疮，痤疮发病机制及临床治疗及相关研究获国家自然科学基金，陕西省自然科学基金面上项目一项，西安交大获批的临床研究五项，横向研究课题两项。2024年一年内就发表权威SCI论文6篇，研究成果被列2024年玫瑰痤疮治疗前沿进展，2024国际皮科玫瑰痤疮领域进展年终总结重要临床研究之一。《口服氨甲环酸治疗玫瑰痤疮》获专业权威梅斯医学2024年皮肤十大医学研究网络评选第一，并获国际著名出版社“Wiley威立中国高贡献作者奖”荣誉。2025年3月SCI又重磅发表发现玫瑰痤疮治疗新靶点。另外感谢众多的参与我们玫瑰痤疮，痤疮的多项临床疗效课题的患者朋友，规律用药，定时复诊，很高兴看到你们的好转恢复，也促成我们陆续会有多篇我们团队相关题针对玫瑰痤疮及痤疮的临床治疗成果在国际权威期刊发表。    另外我想说的是医学诊疗是个认真规范的行为，希望大家认识到我们这里是在针对疾病治疗的为前提。在玫瑰痤疮，痤疮治疗指南中的基础治疗首先提到基础日常护肤环节，结合之前课题组多个临床研究课题，对于痤

高糖食品。高糖食品，涵盖白糖、红糖、果葡糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖、冰糖等各类常见糖类。肿瘤细胞对葡萄糖趋之若鹜，依赖糖酵解供能以满足疯狂生长需求。毫不夸张地说，糖堪称癌细胞的 “能量补给站”。而且糖在消化时会大量消耗钙，长此以往，骨质疏松便易找上门。高糖饮食还会推高血糖与胰岛素水平，大大增加了结直肠癌等肿瘤发病几率。日常控糖势在必行，建议每日摄入量不超 50 克，理想状态是控制在 25 克以内。高盐食物。高盐食物同样暗藏危机，咸菜、腌肉、酱菜隐患重重。高盐饮食与高血压、胃癌紧密相连，过量盐分会划伤胃粘膜，使其在致癌物面前门户大开，同时还会催生亚硝酸盐，为癌症滋生提供 “温床”。我国胃癌高发，高盐饮食难辞其咎，成年人每日盐摄取量应少于 6 克。高脂肪食物。高脂肪食物，炸鸡、汉堡、烧烤等不仅我们喜欢，癌细胞也喜欢。研究揭示，高脂肪饮食会搅乱肠道微生物的 “生态平衡”，成为癌症发展的 “帮凶”，乳腺癌、黑色素瘤等发病风险随之增加。加工食品。加工食品家族庞大，火腿、培根、方便面、罐头等充斥在生活角落。与新鲜食材相比，加工肉为求口感、保保质期，加工时多会添加亚硝酸盐，它与胃内蛋白质 “狼狈为奸”，

高糖食品。高糖食品，涵盖白糖、红糖、果葡糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖、冰糖等各类常见糖类。肿瘤细胞对葡萄糖趋之若鹜，依赖糖酵解供能以满足疯狂生长需求。毫不夸张地说，糖堪称癌细胞的 “能量补给站”。而且糖在消化时会大量消耗钙，长此以往，骨质疏松便易找上门。高糖饮食还会推高血糖与胰岛素水平，大大增加了结直肠癌等肿瘤发病几率。日常控糖势在必行，建议每日摄入量不超 50 克，理想状态是控制在 25 克以内。高盐食物。高盐食物同样暗藏危机，咸菜、腌肉、酱菜隐患重重。高盐饮食与高血压、胃癌紧密相连，过量盐分会划伤胃粘膜，使其在致癌物面前门户大开，同时还会催生亚硝酸盐，为癌症滋生提供 “温床”。我国胃癌高发，高盐饮食难辞其咎，成年人每日盐摄取量应少于 6 克。高脂肪食物。高脂肪食物，炸鸡、汉堡、烧烤等不仅我们喜欢，癌细胞也喜欢。研究揭示，高脂肪饮食会搅乱肠道微生物的 “生态平衡”，成为癌症发展的 “帮凶”，乳腺癌、黑色素瘤等发病风险随之增加。加工食品。加工食品家族庞大，火腿、培根、方便面、罐头等充斥在生活角落。与新鲜食材相比，加工肉为求口感、保保质期，加工时多会添加亚硝酸盐，它与胃内蛋白质 “狼狈为奸”，

哪些食物可以连皮吃？ 7.白萝卜皮： 营养成分：含有最多的萝卜硫素和芥子油等营养素，维生素C含量约为肉质部分的两倍，还含有丰富的钙、钾、维生素K等。 健康功效：具有抗氧化作用，能够促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，还可以保护皮肤免受紫外线伤害，还有一定的消炎、杀菌作用。 8.茄子皮 营养成分：富含花青素和维生素P。 健康功效：花青素抗氧化能力是维生素E的50倍、维生素C的20倍，被誉为“口服的护肤化妆品”，有助于护眼、提视力、平衡代谢、延缓衰老。维生素P对血管健康也有一定的好处。

哪些食物不要带皮吃？ 虽然很多食物的皮都富含营养，但并非所有食物的皮都适合食用。例如，土豆皮、红薯皮、荸荠皮、银杏皮等含有毒素或有害物质，不宜食用。在食用带皮的食物时，应确保食物已经彻底清洗干净，以去除表面的泥土、农药残留等。对于某些特定人群（如肠胃功能较弱、食物过敏等），食用带皮食物时可能需要谨慎，并根据个人情况调整。

叶酸从哪里来？ 1.多吃绿叶蔬菜：菠菜、甜菜、羽衣甘蓝、西兰花等都是叶酸的优质来源。以菠菜为例，每100克菠菜约含194微克叶酸。菠菜吃法多样，清炒菠菜简单快手，能保留其原汁原味。 2.动物肝脏：猪肝、鸡肝等肝脏类食物是叶酸的丰富来源。例如，每100克猪肝中含有高达425.1微克的叶酸‌。动物肝脏中的叶酸主要以活性形式存在，这使得其更易于被人体吸收和利用。

这些“水”会升高尿酸 2.含糖饮料：甜蜜的“陷阱”含糖饮料也是尿酸升高的“帮凶”，许多含糖饮料中含有大量果糖，果糖在体内代谢时，会通过促进嘌呤合成以及增加三磷酸腺苷（ATP）降解等途径，使内源性尿酸生成增多。同时，果糖还会抑制肾脏对尿酸的排泄，使得尿酸水平升高。像常见的碳酸饮料、果汁饮料等，都应尽量少喝。

家庭如何清除农药残留？ 化学分解法（一）小苏打浸泡（优化版）配比：1升水+5g小苏打（约1茶匙），pH值8-9效果最佳。时间：10-15分钟，过长可能破坏维生素。适用：有机磷类农药（敌敌畏等）在碱性环境易分解。案例：菠菜浸泡后农药残留减少约40%