焦虑症

焦虑障碍是以焦虑为主要表现的一组常见的精神障碍,并非指单一的心理异常,而是多种与焦虑有关的心理异常的总称。中国的分类标准表示焦虑性神经症包括恐惧症、焦虑症以及强迫症。查看

22小时前
+ 关注

植物神经功能紊乱如何自我调理?

一般治疗去除诱发因素,如紧张、过劳、浓茶、咖啡、不良的精神刺激等;改善生活和工作环境,放松心情,如调和家庭烦恼、减轻工作压力,必要时调整工作、更换生活环境。适当锻炼很重要!多做户外运动,多做放松运动,不是剧烈运动,如快走、慢跑、打太极拳,这对调节植物神经功能很有帮助。建议晚饭后1小时快走45分钟,每天坚持!转移注意力很重要!不要老是关注自己的身体,越是关注越是难受,应把注意力转到感兴趣的事情上,鼓励多做公益活动,在帮助他人的同时获得快乐。保持规律生活,不熬夜,保证充足睡眠,必要时使用安眠药帮助睡眠。合理健康的饮食习惯、平衡营养膳食也很重要。02心理疏导自我调整心态、放松心情,以保持良好情绪,开心、快乐。必要时可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。03调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。这些药物效果不肯定,但有时会起到一定安慰作用。有些患者常常伴有抑郁、焦虑症,抗抑郁、镇静治疗是必须的,有时候会起到非常显著的效果,而且这些药物本身就有调节植物神经功能的作用。

23小时前
+ 关注

症状的躯体化,无病呻吟?

常常见到一些患者主诉身体的各种不舒服,明明是焦虑症,抑郁症,植物神经紊乱,这些不都是心理性的问题吗?为何还会有那么多无病呻吟的人?说自己这里痛,那里痛,这里不舒服,那里不舒服,这究竟是怎么一回事?其实这都是跟“植物神经紊乱”有关。患者案例介绍:患者刘某,今年四十岁,男刘某患病七年多,自己都不知道是怎样引起的这样一个疾病。植物神经紊乱的症状差不多有,这些年来了不知道发作了无数次,被折磨得“遍体鳞伤”。首先就是情绪焦虑,紧张,时常感觉到坐立不安,很容易被激怒,遇到一点点事脑子就混乱得不了,然后便是躯体了,躯体的折磨真的是很无奈,心脏发紧,呼吸急促,血压会随着情绪的波动而升高,疲劳焦躁的时候会加重。接下来就是失眠了,整宿整宿的睡不着,有时候阶段性的醒,有时候早醒,有时候直接睡不着,只要在吃了安定,安眠的药物之后才能好好的睡一觉。但是自我感觉依赖性太强了,副作用很大,饭都吃不进去,很恶心。

为你推荐
更多健康号
  • 擅长:焦虑症·强迫症·神经性贪食·特发性震颤·扭转痉挛·面肌痉挛·肌张力障碍·三叉神经痛·痉挛性斜颈·抽动秽语综合征·精神分裂

    已有 39261 人关注Ta
  • 擅长:焦虑症·情绪障碍·精神分裂症·儿童青少年心里问题·失眠·神经衰弱·睡眠障碍·恐惧症·惊恐障碍·社交恐怖·抑郁症·产后抑郁·进食障碍·精神障碍·强迫性障碍·双相情感障碍·应激障碍

    已有 1684 人关注Ta
  • 擅长:失眠症·焦虑症·抑郁症

    已有 10 人关注Ta
  • 擅长:失眠症·焦虑症·强迫症·精神分裂症·神经衰弱·抑郁症

    已有 24946 人关注Ta
  • 擅长:精神分裂症·强迫性障碍·焦虑症·失眠·抑郁症

    已有 132 人关注Ta
  • 擅长:焦虑症·情感障碍·抑郁·性心理障碍·失眠·强迫障碍·心理障碍·睡眠障碍·躯体形式障碍

    已有 304 人关注Ta
  • 擅长:疾病恐怖·老年痴呆·强迫症·疑病症·精神分裂症·酒精依赖·失眠·早泄·恋物癖·躁狂症·进食障碍·恐怖症·多动症·焦虑症·抑郁症

    已有 37 人关注Ta
  • 点击查看更多
23小时前
+ 关注

何谓植物神经紊乱?

0分享至所谓植物性神经功能紊乱,中医上称其为肝气郁结、心肾不交、痰火扰心。在当代医学上据不同症状将其分为焦虑症、抑郁症、失眠症、强迫症、惊恐障碍、躯体化障碍等心理疾病。在临床工作中,80%以上的植物神经紊乱归类为焦虑症的范畴。植物神经紊乱时会以多种症状表现出来,比如胸口闷痛,憋气,心慌等心脏神经症的症状;恶心呕吐、腹泻、胃部疼痛等胃肠道神经症状;身体多汗,看东西模糊,失眠多梦,头皮发麻,痛经以及头痛等。若是置之不理的话会让病情反反复复发作并且加重,同时会伴有抑郁、紧张及焦虑等不良的情绪。临床上以妊娠期、生育期和更年期多见,可能与患者的内分泌的明显变化以及对外界应激因素的影响敏感化有关。往往这类人群过于敏感,且抗压能力较差,容易受到环境变化的影响,受暗示性强。所以,一旦遇到某种“冲突”无法解决时,便下意识地转换为一种躯体不适。

杨洪浦 主任医师
1天前
向TA提问

焦虑的辅助治疗点滴

 焦虑症是以焦虑为主要特征的心理疾病,焦虑症的症状表现为患者没有理由的提心吊胆和恐惧不安,这种症状对人们的正常生活还是有一定影响的,那么你知道焦虑症怎么治吗?焦虑症吃什么好呢?本文今天就为大家介绍5种方法让你远离焦虑。1.为自己增强信心自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。当焦虑的症状发生的时候,可以在心理面反复的告诉自己“我可以的”、“我没有问题的”。让自己能够在心理面相信自己的能力,这样也能让你渐渐的消除焦虑的一些症状,使身体相信焦虑已经过去。2.尝试自我松弛即从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。3.要乐观焦虑症的情况主要是患者缺乏自信心,所以当发生焦虑症的时候,不妨想象一下自己过去的辉煌成就。

1天前
+ 关注

如出现这4种情况,提示因焦虑导致了并发症的发生,焦虑症比较严重了

如出现这4种情况,提示因焦虑导致了并发症的发生,焦虑症比较严重了1.焦虑导致经常失眠如果因为焦虑而总是入睡困难,睡眠时间变少、睡眠质量变差从而导致白天没有精神,总是精神不集中等,那焦虑的情绪已经严重影响到生活,那是焦虑影响到生活的一种表现,属于焦虑症的并发症,可能焦虑症已经很严重了,需要及时调理。2.焦虑导致经常腹泻情绪对于肠胃的影响比较大,如果长期处于焦虑不安的情况下,会导致肠易激综合症,所以会出现不明原因的腹泻,而且一般腹泻时还会有排便不净感,排便少的情况。出现这情况时,或是焦虑已经影响到肠胃功能,属于焦虑症的并发症之一,要引起重视。图片3.焦虑导致血压和血糖异常焦虑情绪还会影响到激素的平衡,导致一些升压和升糖的激素分泌过多,从而导致血压升高、血糖升高,而这些因素会增加心脑血管疾病的发生。出现这种情况时,焦虑情绪已经严重影响到人类的身体健康,一定要及时调整,要不然后果很严重。4.焦虑导致思维迟缓等抑郁症的情况出现长时间的焦虑状态会导致情绪低落,自我评价低,思维迟缓,不爱说话,闷闷不乐等抑郁症的发生,严重时还会导致出现自杀的行为,一定要引起重视。当焦虑出现以上4种情况时,多提示焦虑症

1天前
+ 关注

什么是焦虑症

自主神经系统症状通常在患者发病期间,除明显的失控感之外,患者还会同时产生胸闷心悸、呼吸困难以及身体发抖等一系列症状,与广泛性焦虑症患者不同的是,惊恐发作患者的发病时间不具有规律性,同时患者在检查过程中经常无法得到明确的诊断,对于即便开展治疗是非常不利的。什么是焦虑症?有哪些症状?如果你现在处于焦虑状态,如果想去看电影,那就去看电影吧。如果你要去见朋友,请继续预约。最糟糕的事情是被动地做任何事情并保持焦虑。不要把所有注意力都集中在焦虑本身上,这对你没有帮助,做一些自己感兴趣的事情,让自己快乐起来,这样可以使你远离焦虑,使自己可以生活得很好。

1天前
+ 关注

什么是焦虑症

焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑。日常生活中,我们遇到解决不了的事情总会非常焦虑难耐,不知道怎么办才好,严重情况会患上焦虑症和抑郁症。那么焦虑症到底有哪些症状呢?什么是焦虑症?有哪些症状?1、情绪症状在不存在明显诱因的情况下,经常出现与目前境地无关的过分担心、过分紧张或者过度恐惧,通常情况下,患者的紧张、恐惧情绪并没有实际的对象。2、自主神经症状广泛性焦虑患者会经常出现头晕、胸闷等症状,较为严重的情况下还会发生呼吸不顺、尿频尿急乃至多汗颤抖等症状。除此之外,患者还会出现明显的坐立不安、烦躁等表现。什么是焦虑症?有哪些症状?3、惊恐发作(急性焦虑症)患有惊恐发作(急性焦虑症)的患者,其临床表现主要可以概括为以下几个方面:失控感在平日生活中,患者表现与正常人几乎完全相同,但是在焦虑症发作期间,患者将会出现异常极端的不安甚至恐惧情绪,同时伴随非常强的失控感

1天前
+ 关注

植物神经紊乱引起的不适

头晕是一个日常生活中很常见的病症,病因更多,包括血压血糖不稳,低血压,心律失常,颈椎病,感染性疾病,睡眠障碍等有关。要注意的是,还有一个容易被忽视的病因就是心因性头晕,也就是说心理性疾病,比如植物神经功能紊乱,焦虑症、抑郁症都可能会导致头晕。调查发现,至少有30%的头晕与心理性疾病有关。今天我们就重点谈谈,植物神经紊乱和头晕的关系。植物神经紊乱主要是强迫症、抑郁症或者是焦虑症等器质性形式障碍所产生的疾病的总称,所以会导致一些丰富的躯体化症状。所以会让患者产生很多种不好的情绪体验,包括一些躯体化的体验会对日常生活造成很大的困扰。

1天前
+ 关注

所谓植物性神经功能紊乱,中医上称其为肝气郁结、心肾不交、痰火扰心

所谓植物性神经功能紊乱,中医上称其为肝气郁结、心肾不交、痰火扰心。在当代医学上据不同症状将其分为焦虑症、抑郁症、失眠症、强迫症、惊恐障碍、躯体化障碍等心理疾病。在临床工作中,80%以上的植物神经紊乱归类为焦虑症的范畴。植物神经紊乱时会以多种症状表现出来,比如胸口闷痛,憋气,心慌等心脏神经症的症状;恶心呕吐、腹泻、胃部疼痛等胃肠道神经症状;身体多汗,看东西模糊,失眠多梦,头皮发麻,痛经以及头痛等。若是置之不理的话会让病情反反复复发作并且加重,同时会伴有抑郁、紧张及焦虑等不良的情绪。

1天前
+ 关注

焦虑就是焦虑症吗?

焦虑症会产生恐惧等负面情绪,影响到日常的生活和工作,诱发抑郁症,而且还会影响到神经系统,诱发一系列心脑血管疾病,一定要引起重视。图片出现焦虑就是焦虑症吗?我们都知道,在日常生活中遇到一些危险或困难时,人自然会表现出焦虑不安、杞人忧天、过度紧张等情况,就像遇到今年的新冠肺炎病情一样,多数人都会出现害怕,担心自己被感染上,所以更注重个人的防护,那是一种自然的情绪反映,并不属于焦虑症。而焦虑症属于一种心理上的疾病,是指长时间出现强烈、过度的担忧和恐惧,从而影响到生活和工作的一种行为。这如今年因新冠肺炎而患上焦虑症的患者,会因为这病毒从而见到任何事物都觉得会存在病毒的情况,一天到晚家里消毒几次,甚至十几次,总是失眠不安,而且出现这情况的时间一般比较长,多持续长达3个月以上。所以说焦虑并不等同于焦虑症,要注意区别。不过要注意,如果出现焦虑时,不注意调整自己的心理状态,待续时间长,有可能会不断加重,从而导致焦虑症的发生。

努力加载中