吸烟

当你悠闲地吞云吐雾时，你知道吸烟的危害吗?吸烟时，大量有害物质随烟雾吸进肺里，迅速扩散到血液中，影响心脏、血管和中枢神经系统的功能。香烟中尼古丁可直接刺激血管运动中枢，刺激肾上腺素和去甲肾上腺素释放，引起心率加快、末梢血管收缩、血压上升，这些血管活性物质可直接损伤血管内皮。尼古丁可使血中胆固醇水平增高，高密度脂蛋白水平下降，以至冠心病发病的危险成倍增加。血红蛋白是血中携带运输氧气的物质。一氧化碳与血红蛋白结合的能力比氧气高250倍，且一旦结合不易解离，结合了一氧化碳的血红蛋白则失去带氧能力。血中一氧化碳血红蛋白浓度过高，可使血氧浓度下降，组织供氧不足，动脉内壁水肿，内皮损伤，脂质渗入血管壁，促使动脉粥样硬化形成。对于冠心病患者，吸烟可加速病情恶化或引起心脏病发作。大量吸烟时，由于低氧和交感神经的兴奋性增高，可诱发室颤等严重的心律失常，成为猝死的原因之一。 吸烟者既害自己，又害他人。在吸烟者吐出的烟雾中，含有大量的一氧化碳、尼古丁、焦油等有害物质。当几个人在通风不畅的房间中同时抽烟时，会使空气中一氧化碳浓度迅速提高。不吸烟的人在这种环境下，血液中的一氧化碳、尼古丁的浓度也会明显上升，出现

　　随着现在社会的发展，人们生活水平的提高，白癜风的发生几率是比较高的，这种疾病对人们的健康造成很大的威胁。但是有很多的患者没有那么重视，错过了合适的治疗时间，会引起白斑的面积扩散。有些不良的生活习惯也会造成病情的加重，比如长时间的吸烟。那么吸烟对白癜风有哪些影响呢? 　　吸烟有害健康，我相信有很多的人都应该知道。香烟里面有很多的危害物质，比如尼古丁、酚类物质，其中的酚类物质可以破坏和抑制黑色素形成，对白癜风的治疗和恢复造成影响。对人们的健康有着很大的威胁，所以说白癜风的患者是不能吸烟的。 　　白癜风对人们的危害是比较多的，很容易引发皮肤癌这种疾病，因为白癜风的患者体内黑色素减少，抵抗外界能力降低，发生损伤之后，很容易引起皮肤病变。所以发生癌症的几率要比正常人高出很多。除此之外，还会造成自卑的心理，社会上有很多人对白癜风患者存在歧视。 　　白癜风的患者在平时生活中要多了解常识性的问题，在治疗的过程中养成良好的生活方式，这样才可以让疾病快速好转。除了不能吸烟，要减少太阳的照射，紫外线会晒伤皮肤，抑制黑色素细胞的生成，还会引起疾病的加重。保护好自己，避免皮肤受到损伤，避免发生感染。 　　以

在我们身边，随处可见喜欢抽烟的人。虽然抽烟可以缓解压力，解乏，但是抽烟对人体健康的损坏也是非常巨大的。尤其是吸烟会明显增大肺癌的发病率，据数据显示，9成以上的肺癌患者都与长期吸烟或者被动吸烟有关。因此喜欢抽烟的人应该及时关注自身肺部的健康。 抽烟的人，尤其是身上3处变粗大，需要警惕！1.淋巴结粗大淋巴是处在人体或者动物身上的一种无色透明的液体，在淋巴里有很多淋巴细胞，它对人体的免疫系统有着非常重要的作用，可以有效地增强人体免疫力。所以长期吸烟者，一定要特别注意自己的淋巴健康，尤其是颈部、锁骨周围的淋巴。 一旦出现异常肿大凸起，并且在按压的时候坚硬、疼痛，就一定要提高警惕了，检查下是否肺部出现了疾病问题，会不会是吸烟导致的淋巴结结节。2.肺下结节粗大经常抽烟的人，肺部受到损伤是显而易见的，因为烟草中的有毒有害物质如尼古丁、一氧化碳等会进一步损伤肺部，容易形成肺部小结节。临床上，“烟龄”长达十多年的人，他们肺部的结节甚至更多、更大，有恶变的风险。 3．手指末端关节粗大临床上，肺癌患者，在手指末端指节会有凸起，且明显的增宽增厚，看起来特别像鼓棰，因此被称为“杵状指”。这是由于肺部病变，肿块堵

中国控烟形势有多严峻？ 据权威机构统计，目前中国约有3亿至3.5亿人吸烟，每年消耗1300亿包香烟，相当于全球总量的三分之一。在这3亿人中，有20%的人每天的吸烟量超过一包，甚至达到两包，属于“超级烟民”。每年因吸烟死亡的人数达到130万，相当于全国总死亡人口的百分之十。 中国早在2003年就签署了《烟草控制框架公约》，在世界卫生组织2013年针对14个发展中国家进行的履约排名调查中，中国得分为44.6分，排名倒数第二。 国人的吸烟问题已经名声在外。2年前阿宝去美国访问，和当地疾控人员座谈时候，对方明确指出美国华人的主要健康问题之一就是吸烟。而在座谈的间隙，和阿宝同去的一个东北朋友偷偷去洗手间抽了根烟。 中国的控烟形势有多严峻，从不久前网上的一场小风波就能看出来： 我的朋友“疫苗与科学”，是一个坚定的戒烟主义者。一次他看到某位执法人员在微博上晒自己在办公室吸烟的照片，就去劝告对方不要在公共场所吸烟。结果对方不仅不接受，还和他在微博上吵了起来。吵到最后，一大堆的执法人员都过来喷我这位朋友，觉得他属于没事找事故意找茬儿，属于碰瓷儿抹黑执法人员。简直令人啼笑皆非。 由此，可见中国

你知道吗？ 美国花了20多年，只做对一件事，就把国民的癌症死亡率降低了26%！ 1991年，美国的癌症总死亡率为215.1/10万人，是“死亡高峰”，之后总死亡率明显下降。 到2015年，已降到158.7/10万人。 这一件事，就是推行了禁烟运动。 吸烟与至少十多种癌症相关，戒烟2~5年后，脑卒中的发病率降低至与不吸烟者接近，5年后口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌发生风险降低50%。 控烟，是癌症总死亡率下降的最大功臣！ 你们知道，全世界有多少烟民吗？ 全世界烟民，接近13亿 平均每6秒钟，有1个吸烟者死亡 ●吸烟者中将来会有一半死于吸烟相关疾病。 ●因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。 ●吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年。 数据来源：2012年卫生部发布《中国吸烟危害健康报告》 而在中国，烟民一共有3.5亿。 如今，越来越多的烟民开始以“健康”的名义改变习惯，转去吸号称能让人“健康吸烟”、“不上瘾”的电子烟。 不少人身边就有这样的例子！可是，抽电子烟真的就比抽卷烟健康吗？ 最近，小编看到了一组被外媒疯狂刷屏的报道，简直都要开始心疼那些

 来源：39健康 　　核心提示：长期吸烟者的肺癌发生率是不吸烟人群的20～40倍。肺癌的发生与烟草的种类、开始吸烟的年龄、吸烟的年限、吸烟量有关。 　　肺癌的病因至今尚不完全明确，上世纪五十年代以来，全球已有大量流行病学研究证实吸烟是导致肺癌首要的危险因素。长期吸烟者的肺癌发生率是不吸烟人群的20～40倍。肺癌的发生与烟草的种类、开始吸烟的年龄、吸烟的年限、吸烟量有关。 　　美国和英国的队列研究表明，吸烟与肺癌之间存在着明显的剂量效应关系;吸烟与不同肺癌细胞类型也有剂量-效应关系，与鳞癌和小细胞癌的关系明显高于腺癌;吸烟年限对细胞类型的影响比每日吸烟量更重要，吸烟年限对所有细胞类型都有剂量-效应关系，但与鳞癌的关系比对腺癌更明朗。 　　一项关于中国人群肺癌发生的主要危险因素的荟萃分析表明：目前影响中国人群肺癌发生的主要因素为吸烟、室内环境污染、呼吸系统基础疾病及家族史等。 　　吸烟不仅危害吸烟者本人健康，其周围人群还会因为被动吸入大量环境中的烟草烟雾而导致健康受损。日本一项前瞻性队列研究结果表明，重度吸烟者的非吸烟妻子患肺癌的危险性较高，且存在剂量-效应关系。国外学者B1ot

危害一、香烟就是致癌棒烟草烟雾中含有7000多种化学物质，其中已知至少70种会导致癌症发生。就目前的研究显示除了肺脏，吸烟可以导致包括膀胱、直肠、肝脏、肾脏及胰腺几乎全身各脏器癌症的发生。危害二、娇肺沦为锅灶膛十年烟龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色。肺部长期暴露在大量有害香烟烟雾中，没有修复的机会就会引起致命的肺部疾病，如慢性阻塞性肺气肿、肺结核、哮喘等。现代卷烟滤池和通风孔的使用让烟雾更易吸入，更易沉积在远端肺组织，危害更大。危害三、心血管也被累赘长期吸烟者患心脏病、脑缺血、猝死、中风的风险将会大大增加，暴露在二手烟中的人群也会增加中风和心脏病发作的风险，香烟的有害成分可以引起血液成分异常，使血液变得黏稠，在动、静脉中形成栓子，影响血液凝血功能，促进动脉粥样斑块的形成。危害四、雄风不振子无望香烟烟雾有害物质直接损伤勃起组织的供应血管，改变勃起时血流充盈，从而造成勃起障碍，香烟烟雾还直接损伤精子DNA，导致不孕或早期胎儿死亡。女性吸烟或吸二手烟也会不孕，妊娠早期、期间女性吸烟会导致生产低体重儿、早产和发育畸形等，临床最常见的唇腭裂就直接与母体妊娠早期吸烟有关。危害五、负面情绪烟吸来与非吸

误区一：“要是危害那么大？国家早就禁了烟！”拨乱反正：★据2011年WHO统计结果显示,世界上每年因烟草而死的人数近600万,其中包括近60万人死于二手烟。★2002年世界卫生报告确定的5种慢性病危险因素中吸烟排第3位，而这5种因素(高血压、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖)与位于全球前10位危害健康的慢性疾病相关。★烟草业已成为中国最大的“健康危害型”产业。★自1988年设立第1个“世界无烟日”，今年将迎来第30个“世界无烟日”。而我国也早在2003年即签署了WHO《烟草控制框架公约》。误区二：“毛主席邓主席吸烟都长寿！”“医生都吸烟！”拨乱反正：★从语文的角度：吸烟是早死的充分不必要条件。从数学的角度：吸烟活到99的概率是12亿分之1，吸烟活不到99的概率是12亿分之11亿9千9百9十9万9千9百9十9。★吸烟还长寿者，个案，可能是基因好，或者是吸的烟好，或者是其它习惯好，也可能是心态好。★医生也是人，有人性的弱点。另一个方面，也说明烟瘾可怕。误区三：“饭后一支烟，赛过活神仙!”等等自我安慰拨乱反正：“饭后一支烟，赛过活神仙”？饭后吸烟，烟草中有害物质的摄入明显大于平时，还会造成胃功能紊乱