通风(gout)是嘌呤代谢障碍引起代谢性疾病,但痛风发病有明显的异质性,除高尿酸血症外可表现为急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。查看百科

2017-04-17
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痛风

上海治痛风哪个医院好,急急急急!

医生说 微医官方
2018-10-22
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医生说|尿液里的秘密:尿酸超标会导致痛风?

继高血压、高血脂、高血糖这“三高”之后,“第四高”强势登场,那就是——高尿酸!高尿酸凭什么上榜?《2017年中国痛风现状报告白皮书》中显示,我国高尿酸血症人数已到达1.7亿,而且还在逐年增加!上海岳阳医院薛鸾主任介绍,高尿酸血症和痛风有所关联,但社会上对它们还有不少认识误区,是时候一起来认识下它们了!尿酸高了不是小事有人说:生活好了,才会有高尿酸血症这种富贵病。那么多人检查出高尿酸血症,还不是该吃吃该喝喝,也没见有啥大问题。事实真的如此吗?我的尿酸怎么会升高?尿酸是嘌呤的代谢产物,嘌呤多了,尿酸就会多。嘌呤主要来源于饮食和人体自身的合成,其中靠着食物进入人体的大概只占15%,其他都是人体自身代谢产生的。人体内的尿酸是会排出去的,30%从消化道排泄,70%是通过肾脏排泄的。正常情况下,人体每天产生的尿酸和排泄的尿酸基本保持平衡。如果体内的嘌呤因为代谢发生紊乱,尿酸生成增多或者排泄减少,都会造成血液中尿酸升高。尿酸高了就是高尿酸血症吗?通过抽血,我们可以知道人体的血尿酸值。人正常的血尿酸值为:男性149~416μmol/L(4~6mg/dL);女性178.4~297.4μmol(3~5mg

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王有龙 住院医师
19小时前
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痛风患者生活中注意事项

1.限制总热量摄入   研究发现,肥胖是引起高尿酸血症及痛风的重要原因,所以控制体重对于痛风来说非常重要,每日总热量应比正常人低10%左右。不过,减肥应循序渐进,否则脂肪分解过快容易导致酮症。 2.每天充足水分   每天喝天2000~3000ml,以增加尿量,使体内尿酸迅速排出;同时也降低尿中尿酸浓度,可预防尿道结石的形成,延缓肾脏进行性损害。为了防止夜尿浓缩,提倡夜间也应补充水分。 3.限制脂肪摄入   脂肪会阻碍肾脏排出尿酸,因此脂肪的摄入量应限制在每日60g以下,烹调方法尽量采用蒸、煮、煲、炖等,肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物要避免食用,可将米饭、面食作为主食。 4.多吃碱性食物   碱性环境可提高尿酸盐溶解度,加快排泄,防止结石形成。可用蔬菜、水果、矿泉水,合并高血压者给予限制钠盐。 5.戒酒   酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风,特别是啤酒和葡萄酒含大量嘌呤,应限制。   痛风是一种危害性很大的疾病,许多病人在

2天前
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尿酸超标怎么办?坚持食用5种食物,尿酸一点一点降下来

随着现在人饮食习惯等的改变,越来越多人查出来尿酸偏高。据了解,目前我国尿酸高人群已经达到1.2亿。一般来说,尿酸稍微偏高并不会引起明显的不适,但如果长期不加以控制,尿酸持续升高,不仅会引发痛风,还会对肾脏,心血管都造成严重的影响。因此一旦发现自己尿酸高,就一定要有所忌口,避免痛风等疾病的发生。 尿酸高是由哪些因素引起的呢? 一、肾脏功能排泄异常 肾脏是排泄尿酸的主要路径,当尿酸排放不尽就会增加血液中尿酸的浓度。人体之所以会呈现出尿酸高的现象,主要是由于血液中所含尿酸浓度高出正常值而引起的高尿酸血症。 二、饮食不注意 当患者已经是血尿酸偏高时,仍然不注意饮食,平时多吃含有嘌呤成分高的食物,比如说动物的各种内脏,海鲜、肉类、啤酒。熬夜,应酬等一些行为,可导致尿酸高的出现。 三、内源性嘌呤产生过多 体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,可导致尿酸增高。嘌呤物质在体内代谢的过程中与酶作用密切相关,身体内的某些酶作用发生异常可导致体内嘌呤物质合成过多。内源性嘌呤生成过多远比食物摄入嘌呤过多更加重要,是导致尿酸量增加的重要因素。 尿酸超标怎么办?坚持食用5种食物,尿酸一点一点降下来 香蕉 香蕉

2天前
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患有痛风的人,不想肾脏“不堪重负”,这三个习惯要戒掉

随着现在生活水平的提高,每个家庭餐桌上的食物开始变得越来越丰富,但是这些食物中也包含着很多不健康的饮食,而一些疾病的发生就是由于这些不健康的食物才导致的,尤其是痛风,痛风这种疾病在现在是越来越常见了,并且也不再仅限于中老年人了,在年轻人的身上这种疾病也开始慢慢出现,很大一部分原因就是饮食造成的。 大多数人对于高尿酸危害的认识都仅限于会引发痛风,对其他的并发症了解很少。但其实高尿酸会连累到多个器官,尤其是肾脏,严重威胁肾功能安全 体内尿酸水平过高时,长时间滞留体内就会出现沉积结晶,主要会蓄积在两个部位,一是关节处,二是肾脏。尿酸结晶沉积在关节部位,就会形成关节炎、痛风疾病,主要表就是关节部位包括大脚趾、手指关节、膝关节、肘关节等出现红肿、疼痛的情况,有些病友疼痛严重需服用止痛药。 由于肾脏是代谢尿酸的重要器官,多余的尿酸也会沉积在肾脏,主要是为附着在肾脏组织肾小管和肾间质上,长时间就会导致出现肾小管上皮细胞受损、肾小管坏死、纤维化等情况,继而影响到整个肾功能的情况,引发痛风性肾病。再加上超过一半的痛风患者多伴有肥胖等亚健康情况,对于肾脏无异于雪上加霜,严重的甚至会发展到肾衰竭的地步。

盛丽 副主任中医师
2018-10-12
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痛风吃什么?

痛风性关节炎与饮食关系非常密切,通过减少富含嘌呤食物的摄入来预防痛风是可以做到的。食物中的嘌呤含量与食物的种类、烹调方法等有关,合理选择食物及食物的加工方法,有助于减少食源性尿酸的生成。严格的饮食调控,完全可以减轻痛风乃至痊愈,只要有决心和恒心,每位患者都可以做到。常州市中医医院内分泌科盛丽饮食调控的目的:控制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸的来源,促进尿酸的排泄。从而降低血中尿酸的浓度,减少尿酸的沉积,逐步改善体内的嘌呤代谢, 防止并发症的发生发展。饮食调控的原则:“四低一多”的膳食原则,即低嘌呤、低蛋白、低热量、低脂肪和多喝水。饮食调控的具体做法:1.限制嘌呤的摄入量急性期:痛风急性发作期间,应严格限制含嘌呤高的食物,每日应控制嘌呤在150mg以下,以免外源性嘌呤的过多摄入。饮食以精白面,米为热量的主要来源;可选用不含嘌呤或含嘌呤低微的牛奶、奶酪、蛋类及水果类、精制谷类、蔬菜类(除含嘌呤高的龙须菜、菠菜、香菇、鲜豌豆)等;禁用含嘌呤高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汁汤、黄豆及菌藻类等。缓解期:给予正常平衡膳食,以维持理想体重和正常血尿酸水平。避


张鹏 三级心理咨询师
3天前
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痛风的低嘌呤饮食?

高尿酸血症又称痛风(gout)是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症肥胖、糖尿病、高血压病动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病血液病及药物等多种原因引起。 高尿酸应尽量的避免高嘌呤的食物,尽量吃低嘌呤饮食,含嘌呤最高的食物,第一就是动物内脏,比如说肝肾胰心脑,肉馅,肉汁,肉汤,鱿鱼,沙丁鱼,凤尾鱼,小虾,豆制品,香菇,紫菜等等,这些一百克里面35含有嘌呤一百到一千毫克。 第二类就是含嘌呤中等的食物,比如说鱿鱼,比目鱼,梭鱼,贝壳类,鳗鱼,鳝鱼,就是肉类比如说牛肉,猪肉,有小牛肉,牛手,再就是卤牛肉,禽类有鸽子,鹌鹑,野鸡,火鸡,鸭子等等,这些食物每一百克食物里面含有嘌呤七十五到一百毫克。 第三类含嘌呤相对较少的,比如说蛙鱼,排鱼,金枪鱼,白鱼,龙虾,牡蛎,还有一些竹笋菠菜,蘑菇,这些食


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