备孕

每个准妈妈在备孕时都知道要补充叶酸，那叶酸究竟为什么补？市面上叶酸这么多，究竟应该怎么选？如果备孕检查出叶酸代谢障碍怎么办？想知道这些问题的答案就快跟着郑医生一起读下去吧！ 叶酸补充对预防胎儿神经管缺陷至关重要。叶酸代谢检测可了解个体叶酸吸收情况，尤其对备孕妇女重要。研究显示，78.4%的中国人存在叶酸代谢障碍，活性叶酸（5-甲基四氢叶酸）跳过复杂的转化代谢过程，直接被吸收利用，因为其吸收率高、安全性好，避免健康风险，特别适合叶酸代谢障碍者。因此，在条件允许的情况下，无论是否存在叶酸代谢障碍，备孕者优先选择活性叶酸，如美好蕴育活性叶酸，能提高叶酸利用率，确保母婴健康，是科学备孕的理想选择。

怀孕的第一步，是有好的卵子和精子 卵泡发育情况 也就成为了很多备孕女性十分关注的问题 若卵泡发育不良或是无法排出 就会大大影响备孕的进程和结果 通常来说，卵泡直径达 18～25mm 时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。 不过，正如“世界上没有两片相同的叶子”，卵泡成熟、排卵时的直径会因人、因月而异，有的长到15mm就排了，有的却憋着劲长到25mm甚至更大。那么，大卵泡和小卵泡的区别在哪里？ 首先，卵子与卵泡是同步发育的，卵泡的大小直接关系到卵子的质量。通常来讲，大卵泡的发育程度较好，卵子质量也好；而小卵泡发育程度低，可能导致卵子质量较差。 其次，大卵泡里有更多的卵泡液，会与卵子一同排出，释放更多的雌、孕激素，让子宫内膜这片土壤更肥沃，为受精卵着床提供更多的“养分”。 最后，大卵泡排卵后会形成更大的黄体，产生更多的雌、孕激素，也就是黄体功能更好。 当然卵泡也不是越大越好，有的卵泡成熟但不破裂，卵泡就会继续长，长到30~40mm，便失去了排卵能力，发生黄素化，也属于异常情况。 卵泡就像种子，饱满、圆润才好，如果卵泡的两个径

现在年轻男女对于生育的观念已经有了很大的变化，现在大环境下，生育的现状由以往的早生、多生、高出生率、高死亡率模式转化成了迟生、不生、低出生率、低死亡率、追求优生优育的模式。这种模式下很多家庭的情况是男女双方高龄情况下选择只生一胎，那么必要的生育力评估就显得尤为重要，那么张医生今天就跟大家聊一聊男性生育力评估需要考虑的三个重要指标。 男性生育力评估的必要性 这不是耸人听闻：我国男性的精液质量呈逐年下降的趋势，目前，处于生育年龄的男女中有近17.6%的不孕不育人群，其中导致不孕不育的病因中男性因素约占了50%。 图：2020年不孕率较2007年明显增加 对于处于备孕状态的夫妇来说，及时准确地对男女双方的生育力做出正确评估可以做到优生优育。对于生育力不佳的夫妇来说可以趁早采取相应的治疗措施来改善生育力水平。但男性生育力的评估是一个综合、全面、整体的过程。系统评估后能判断出其生育力情况、自然生育的可能性、生出一个健康宝宝的机率。对于不孕不育的夫妇来说男性生育力的评估还需排除女方的因素！ 1、男性生育力的第一评：性功能！ 男性的性唤起是一个微妙而又复杂的过程，其机制还未完全搞清楚