减重
戴晓江 主治医师
10分钟前
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减重手术可以让肥胖造成的损伤都逆转吗

肥胖作为一种常见的疾病,让我们很多时候都会忽略掉它给我们带来的危害,甚至只有等到病情严重才会引起我们的重视。但在这之前,肥胖早已经对我们身体的各个部位都造成了不同程度的损害。 长时间的肥胖会导致我们的心肺功能不全,代谢紊乱,使我们的体质较大幅度的下降,引起多种肥胖伴发症;过高的体重还会增加我们身体骨骼的压力,对关节尤其是下半身的关节处造成很大压力,引起关节损伤等问题,而且肥胖时间越长、肥胖情况越严重,这些损伤也会更大。 而作为治疗病态肥胖的有效手段——减重手术,可以在减轻体重的同时治疗多种并发症,那么肥胖造成的这些损伤是否也能逆转呢? 佑道医生集团减重代谢外科专家戴晓江主任指出,肥胖症患者在通过减重手术瘦下来之后,身体的状态和减肥前有很大的关系。如果在这之前身体因为肥胖受到的损伤不是很严重的话,在减肥后很快就能恢复过来,但有些损伤可能需要慢慢恢复,比如对骨骼、心脏、肺等部位的损伤是持续性的,所以要想恢复过来还需要减肥后进行调理,如果过于严重的话还有可能无法完全恢复到正常状态。 不管是使用减重手术还是常规减肥方法,减肥都是越早越好,不要等肥胖给自己带来过多的伤害才意识到问题的严重性

戴晓江 主治医师
34分钟前
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周杰伦妻子昆凌患多囊卵巢综合征,仍能顺利生二胎,原因是这个!

周杰伦妻子昆凌今年顺利生下二胎儿子,但是曾经她还自爆患有多囊卵巢综合征,将推迟二胎计划。我们也都知道女性患多囊对怀孕影响十分大,可为何她能让幸福来得如此快,成功儿女双全呢? 多囊卵巢综合征和肥胖在一定程度上是互为因果的,因此「减肥」作为基础治疗,在多囊卵巢综合征的治疗上发挥重要作用,近年研究发现,减轻体重可以促进多囊卵巢综合征妇女恢复自发排卵。 一项长达 15 年的研究发现,减轻体重还可以降低 10 年内糖尿病及 8 年内高血压的发生率。 美国国立卫生研究院(NIH)针对超重、肥胖的长期治疗制定了相关指南,可供参考。 · 适当节制饮食,养成良好的饮食习惯; · 坚持长期有效的体育运动; · 行为治疗,放松,保持良好的心理状态; · 行为治疗、节食与运动疗法联合治疗; · 来自医生、家庭、配偶等的支持很重要; · 戒烟、减少饮酒; · 避免过度节食和短期内过度减轻体重; · 药物减重不作为主要的减重方法; · 手术减重不作为主要的减重方法; ·

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吴良平 副主任医师
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科学减掉36斤,只用了3个月,张女士是如何做到的?

今天要说一位张女士,她自己从事的行业是美容行业,帮助别人更美,当然自己也想美美的,但是肥胖就是变美路上的绊脚石,让她一直没办法达到自己的目标,直到她遇见了…… 我们先来看看张女士是如何发胖的,张女士说自己是因为工作繁忙,经常坐在办公桌上一整天,除此之外她的饮食习惯也不好,这些原因都导致她一直胖,而且因为胖,还被查出了脂肪肝。 她自己在四年前就因为肥胖想减肥了解到了减重手术,想要通过这种方式减重,但是家人并不同意,觉得太危险了。 四年过去了,张女士还没有瘦下来,再一次想起了减重手术,这次她给家人讲解了很多减重手术的效果还有劝说。最后家人同意了。 在今年3月,张女士我院接受检查,检查后发现,张女士不仅是肥胖,还因为肥胖引发了糖尿病前期,再不治疗就晚了,张女士立即决定接受手术。 于是张女士听从专家建议接受了胃旁路手术,现在手术过去3个月,就已经减下了36斤,远远超乎了她的想象,复查的时候,张女士欣喜的跟健康管理师说:"手术后不仅瘦了,生活习惯也改变了,现在出门尽量都会选择步行。不出去走走路都不舒服,每天都会要求自己走到一万步!" 为了更好的手术效果,她也在持续的

戴晓江 主治医师
19小时前
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戴晓江 主治医师
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戴晓江 主治医师
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吴良平 副主任医师
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睡觉突然无法呼吸差点憋死,308斤胖哥为自救做减重手术​

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薛敬东 主任医师
23小时前
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水果的热量不低,减重怎么吃?

高热量水果:100千卡/100克以上 椰子、牛油果、榴莲、鲜枣、沙棘、香蕉、冬枣、菠萝蜜、山楂 中等热量水果:50~100千卡/100克 红毛丹、雪梨、柿、石榴、山竹、荔枝、桂圆、桑葚、黄桃、火龙果、苹果 低热量水果:50千卡/100克以下 橙、樱桃、蜜桃、鸭梨、葡萄、蜜橘、菠萝/凤梨、柚、枇杷、李子、杏、柠檬、芒果、哈密瓜、草莓、西瓜、杨梅、木瓜、甜瓜/香瓜、白兰瓜 米饭的热量为116千卡/100克,两个鸡蛋的热量约为158 千卡,常见的牛油果、榴莲、椰子的热量都比米饭和鸡蛋高。 水果热量的高低,与它的含糖量和脂肪含量有关,凭甜度来判断水果的热量是不科学的。 有些水果吃起来很甜,其实含糖量不超过10%,热量每100克不超过38千卡,比如西瓜、草莓、木瓜、杏。 有些水果吃起来不怎么甜,甚至还很酸,含糖量却不少,总热量也不低,比如火龙果、山楂。 《中国居民膳食指南(2016)》建议,健康成人每天水果摄入量应保持在200~350克,大概相当于一个苹果,加上一个橘子。 200~350克水果最好分成两份来吃,一份水果的量

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